Salud

4 Primer manejo cuando experimente el viento sentado

, Yakarta - No subestime los problemas de salud experimentados en el corazón. Generalmente, los problemas de salud cardíaca tienen los principales signos como dolor en el pecho. Existen varios trastornos cardíacos caracterizados por esta afección, uno de los cuales es la angina de pecho.

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El viento sentado hace que el flujo sanguíneo al corazón se bloquee. Esto es lo que hace que el viento sentado sea uno de los trastornos cardíacos que es bastante peligroso porque puede causar un ataque cardíaco en el paciente. Es mejor conocer los pasos de primeros auxilios que se pueden tomar cuando alguien tiene el viento sentado.

Primeros auxilios en viento sentado

El viento sentado ocurre cuando los vasos sanguíneos del corazón se contraen. Esta condición hace que disminuya la función de los vasos sanguíneos del corazón. Los vasos sanguíneos del corazón funcionan para drenar sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco, de modo que cuando hay una constricción en el flujo sanguíneo, el corazón no puede bombear sangre de manera óptima.

Existen varios factores que aumentan el riesgo natural de padecer angina, como los niveles altos de colesterol, padecer diabetes e hipertensión, estrés, obesidad, tabaquismo, falta de ejercicio y tener el hábito de consumir alcohol.

Lanzamiento Clínica Mayo Hay varios síntomas que experimentan las personas con angina, a saber, dolor en el pecho, como ser presionado o aplastado por algo pesado. El dolor que aparece se propaga a otras partes del cuerpo, como el cuello, los brazos, los hombros, la espalda, la mandíbula y los dientes. Además, los síntomas del dolor en el pecho se acompañan de otras afecciones, como sudores fríos, náuseas, mareos, debilidad y dificultad para respirar.

Lanzamiento desde Servicio Nacional de Salud del Reino Unido Si no le han diagnosticado angina, siga estos pasos, a saber:

  1. Detenga todas las actividades que están haciendo las personas con viento para que el trabajo del corazón se vuelva más liviano.

  2. Acuéstese y descanse en un lugar cómodo.

  3. Trate de respirar con regularidad para calmar el cuerpo.

  4. No olvide visitar el hospital de inmediato para obtener ayuda médica.

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Sin embargo, si le han diagnosticado angina antes, debe seguir estos pasos:

  1. Detenga inmediatamente todas las actividades que esté realizando.

  2. Tome el medicamento de acuerdo con los consejos del médico.

  3. Visite inmediatamente el hospital más cercano.

Evite complicaciones con un estilo de vida saludable

La forma de mantener el viento sentado no causa otros problemas de salud, es decir, implementar un estilo de vida saludable de manera adecuada. Hay varios estilos de vida saludables que se recomiendan para las personas con angina, como dejar un mal estilo de vida. El hábito de fumar y consumir alcohol son los principales desencadenantes de los problemas de salud cardíaca. Debe detener este hábito para que la salud del corazón se mantenga de manera óptima.

No olvide comer alimentos nutritivos y una nutrición equilibrada para el cuerpo. Satisfacer las necesidades de fibra en el organismo y limitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas. Además, satisface la necesidad de descansar todos los días. Las alteraciones del sueño están directamente relacionadas con el estrés que desencadena problemas cardíacos.

No olvide hacer ejercicio con regularidad para tener una salud cardíaca óptima y un peso estable. Haga ejercicio ligero todos los días para que la función de los órganos del cuerpo pueda funcionar bien. Si alguna vez ha tenido un ataque cardíaco, debe consultarlo periódicamente con su médico.

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El corazón es el órgano más importante del cuerpo, debe mantener un corazón sano con un estilo de vida saludable para evitar diversos trastornos del corazón. Si tiene quejas sobre la salud del corazón, no dude en utilizar la aplicación. y pregunte directamente al médico sobre las quejas experimentadas.

Referencia:
Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. Consultado en 2020. Angina
Mayo Clinic. Consultado en 2020. Angina
Asociación Americana del Corazón. Consultado en 2020. Angina