Salud

Esta es la diferencia entre agua que contiene oxígeno y no

Yakarta - ¿Alguna vez has visto agua oxigenada embotellada? Se prevé que el agua que contiene oxígeno sea muy buena para la salud. Sin embargo, ¿cuál es la diferencia entre este y el agua corriente? Como su nombre indica, el agua oxigenada es un tipo de agua mineral que se ha procesado de tal manera y luego se le ha agregado oxígeno. A diferencia del agua corriente, el agua que contiene oxígeno tiene una estructura molecular de más oxígeno.

Básicamente, el oxígeno es uno de los componentes importantes que necesita el cuerpo y generalmente se obtiene a través del aire a través del proceso respiratorio. Después de ingresar por el sistema respiratorio, el oxígeno se distribuirá por todo el cuerpo a través de la sangre. Entonces, ¿es el agua oxigenada realmente tan beneficiosa para el cuerpo, por lo que debe cambiar de agua corriente a agua oxigenada?

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No hay una diferencia significativa para el cuerpo.

Como se ha dicho antes, el oxígeno es un componente importante que necesita el cuerpo y que se puede obtener del aire. Bueno, el oxígeno inhalado del aire circundante es suficiente para las necesidades de oxígeno de todo el cuerpo, de verdad. Entonces, en una condición corporal saludable, no necesita una ingesta adicional de oxígeno del agua potable.

Hasta ahora, no hay evidencia clínica que mencione específicamente una diferencia significativa entre el agua potable ordinaria y el agua que contiene oxígeno. Sin embargo, varios estudios han demostrado que los beneficios del agua potable ordinaria con agua que contiene oxígeno para la salud del cuerpo son los mismos, es decir, no hay diferencia. Es decir, el agua que contiene oxígeno no tiene más ventajas, en comparación con el agua potable ordinaria.

Para revelar los beneficios que contiene el agua oxigenada, se realizó un estudio en Alemania. En este estudio, los encuestados se dividieron en 2 grupos. El primer grupo recibió agua oxigenada, mientras que el segundo grupo recibió agua corriente. Después de 28 días, los investigadores realizaron un examen exhaustivo para evaluar si había un aumento en la resistencia corporal y la función hepática en personas que consumían agua oxigenada.

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El resultado, los investigadores no encontraron una diferencia significativa en el aumento en los dos grupos. Para fortalecer los hallazgos, también se realizaron otros estudios en los Estados Unidos. Esta vez, los investigadores utilizaron 2 grupos de corredores como encuestados. El primer grupo recibió agua oxigenada y el otro grupo recibió agua corriente.

Después de que los atletas completaron el entrenamiento corriendo 5 kilómetros, los investigadores realizaron una evaluación del rendimiento y el contenido de ácido láctico en sangre. Como resultado, el grupo que recibió agua oxigenada tuvo un tiempo de recuperación más rápido que los atletas que bebieron agua pura. Sin embargo, los investigadores no pudieron encontrar una diferencia significativa en el rendimiento entre los dos grupos.

A partir de estos estudios, se puede concluir que aún no se han probado los beneficios del agua oxigenada para aumentar la resistencia o mantener la función de los órganos. Sin embargo, no hay nada de malo si desea consumir agua oxigenada, en la vida cotidiana. Porque básicamente, el agua con oxígeno es agua pura, es solo que se le da un contenido adicional de oxígeno.

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Beber suficiente agua es clave

El agua, independientemente de su contenido de oxígeno, es una fuente de líquido que juega un papel importante en el mantenimiento de un cuerpo sano. Al beber suficiente agua todos los días, experimentará los siguientes beneficios:

  • Los órganos y tejidos de todo el cuerpo se mantienen sanos.
  • La distribución de oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo sigue siendo óptima.
  • Mantener limpios los riñones y la vejiga.
  • Mantener la función gastrointestinal; prevenir el estreñimiento (estreñimiento) y la dificultad para defecar.
  • Mantenga la presión arterial y la frecuencia cardíaca estables.
  • Mantenga la temperatura corporal normal.

Sabiendo que los beneficios saludables del agua oxigenada no han sido científicamente probados, no debe ser "devorado" por los anuncios que se presentan en todas partes. Pero nuevamente, no está prohibido consumir este tipo de agua. Lo importante a tener en cuenta son las necesidades diarias de líquidos corporales que se siguen satisfaciendo. Si te duele, date prisa descargar solicitud para hablar con un médico, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Referencia:
Healthline. Consultado 2020. ¿Qué es el agua oxigenada? Beneficios, usos y precauciones.
Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Instituto Nacional de Salud. Consultado 2020. Agua “oxigenada” y rendimiento deportivo.