, Yakarta - Las náuseas son una de las quejas más comunes de las mujeres durante la menstruación. En realidad, esto es normal durante la menstruación porque las mujeres experimentan cambios hormonales y químicos en sus cuerpos.
Aunque no suele ser un problema grave, las náuseas durante la menstruación ciertamente pueden hacer que se sienta muy incómoda al realizar actividades a lo largo del día. Sin embargo, no se preocupe. Hay varias formas de tratar las náuseas durante la menstruación. ¡Averigüemos aquí!
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Causas de las náuseas durante la menstruación
Existen varias afecciones que pueden causar náuseas durante la menstruación. Estas condiciones pueden causar náuseas de diversa gravedad. Por lo tanto, es importante prestar atención a otros síntomas que acompañan a las náuseas. Las siguientes son las causas más comunes de náuseas durante la menstruación:
1. Dismenorrea
La dismenorrea o los calambres menstruales dolorosos son la causa más común de náuseas durante la menstruación. Esta afección generalmente se caracteriza por calambres en la parte inferior del abdomen, las caderas, los muslos y la espalda. A veces, los calambres pueden ser lo suficientemente graves como para provocar náuseas.
2. Síndrome premenstrual (SPM)
El síndrome premenstrual es un síntoma físico y emocional que aparece 1-2 semanas antes de la menstruación. Los síntomas pueden continuar hasta el momento de la menstruación, pero generalmente desaparecen después de unos días. Los expertos creen que el síndrome premenstrual es causado por cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Además de las náuseas, los síntomas que también pueden aparecer debido al síndrome premenstrual incluyen dolor en los senos, hinchazón, dolores de cabeza y dolor de espalda.
3. Trastorno disfórico premenstrual (PMDD)
El PMDD es una forma más grave de síndrome premenstrual. Los síntomas son similares, pero lo suficientemente graves como para interferir con sus actividades diarias.
Al igual que el síndrome premenstrual, el síndrome disfórico premenstrual también se asocia con cambios hormonales durante el ciclo menstrual. Sin embargo, en el TDPM, los cambios hormonales provocan niveles bajos de serotonina, una sustancia química natural del cerebro. Este desequilibrio puede provocar intensos cambios emocionales.
El TDPM causa los mismos síntomas físicos que el síndrome premenstrual, incluidos calambres y náuseas.
4 Endometriosis
El endometrio es el tejido que recubre su útero. El tejido se hincha, se desgarra y gotea durante el período menstrual. Cuando un tejido similar crece fuera del útero, la afección se llama endometriosis.
Al igual que el endometrio, este tejido se espesa y sangra durante la menstruación. Sin embargo, debido a que no puede salir del cuerpo como el tejido del útero, se expande y causa dolor. El dolor de la endometriosis puede ser tan intenso que provoca náuseas. Cuando el tejido crece cerca de los intestinos, puede causar náuseas y vómitos durante la menstruación.
5. Enfermedad inflamatoria pélvica
La enfermedad inflamatoria pélvica es una infección del tracto reproductivo superior. Esta enfermedad generalmente es causada por una infección de transmisión sexual en la vagina que se disemina al útero, los ovarios y las trompas de Falopio.
La enfermedad inflamatoria pélvica a menudo no causa síntomas. Sin embargo, si tiene síntomas, los síntomas de la enfermedad inflamatoria pélvica incluyen dolor abdominal bajo, dolor pélvico, períodos menstruales irregulares, flujo vaginal anormal, dolor al orinar y tener relaciones sexuales. Las náuseas también pueden ocurrir si la infección es grave.
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Cómo superar las náuseas durante la menstruación
Dependiendo de la causa, su médico puede recetarle los siguientes medicamentos para tratar las náuseas menstruales:
1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Este es un medicamento que se usa a menudo para tratar el dolor menstrual. Este medicamento actúa reduciendo las prostaglandinas (sustancias similares a las hormonas que desencadenan las contracciones de los músculos uterinos) que eventualmente pueden aliviar los calambres y las náuseas. Los ejemplos de fármacos antiinflamatorios no esteroides de uso común incluyen ibuprofeno, naproxeno y aspirina.
2. Anticoncepción oral
Los anticonceptivos orales o las píldoras anticonceptivas están formulados para prevenir el embarazo. Sin embargo, este medicamento también es útil para controlar los cambios hormonales durante su ciclo menstrual, por lo que puede ayudar a aliviar algunos síntomas emocionales y físicos, incluidas las náuseas durante la menstruación.
3. Antibióticos
Si las náuseas que experimenta durante la menstruación son causadas por una enfermedad inflamatoria pélvica, debe tomar antibióticos. Su médico puede recetarle antibióticos específicamente para su infección.
Además de los remedios anteriores, algunos de los siguientes remedios caseros también pueden tratar las náuseas durante la menstruación:
- Jengibre. Este remedio tradicional puede tratar las náuseas y los calambres menstruales al regular las prostaglandinas en su cuerpo. Intente beber té de jengibre o comer dulces de jengibre.
- Caramelo. El extracto de menta también puede ayudar a reducir las prostaglandinas, aliviando así las náuseas. Muchas mujeres usan aromaterapia de menta o beben té de menta para aliviar las náuseas menstruales.
- Canela. Esta especia contiene un compuesto conocido como eugenol que suprime las prostaglandinas, lo que reduce el sangrado menstrual, las náuseas y el dolor.
- Control respiratorio. Los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a relajar los músculos y aliviar las náuseas.
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Así es como puedes tratar de hacer frente a las náuseas durante la menstruación. Aunque las náuseas durante la menstruación son normales, se recomienda consultar inmediatamente a un médico si las náuseas o los vómitos persisten o se acompañan de síntomas preocupantes. Ahora, puedes acudir al médico fácilmente haciendo una cita en el hospital de tu elección a través de la aplicación. . Vamos, descargar la aplicación ahora mismo.
