, Yakarta - La apnea del sueño es un trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se detiene repetidamente. Si ronca fuerte y se siente cansado, incluso después de una noche de sueño completo, es posible que tenga apnea del sueño.
Para conocer más claramente la apnea del sueño, estas son sus características:
Roncando fuerte
El episodio en el que dejas de respirar mientras duermes, algo que no notas, pero que solo otras personas pueden notar
Jadeando mientras duerme
Despertarse con la boca seca
Desperté por la mañana con dolor de cabeza.
Problemas para dormir (insomnio)
Somnolencia diurna excesiva (hipersomnia)
Presión arterial alta o problemas cardíacos
La caída repentina de los niveles de oxígeno en sangre que se produce durante la apnea del sueño eleva la presión arterial y ejerce presión sobre el sistema cardiovascular. Tener apnea obstructiva del sueño aumenta su riesgo de presión arterial alta (hipertensión).
La apnea obstructiva del sueño también puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos recurrentes, accidentes cerebrovasculares y latidos cardíacos anormales, como la fibrilación auricular. Si tiene una enfermedad cardíaca, en algunos episodios, el bajo nivel de oxígeno en sangre (hipoxia o hipoxemia) puede causar la muerte súbita debido a latidos cardíacos irregulares.
La apnea del sueño aumenta el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y diabetes tipo 2, incluidos los trastornos del síndrome metabólico. Estos trastornos, que incluyen presión arterial alta, niveles anormales de colesterol, niveles altos de azúcar en sangre y aumento de la circunferencia de la cintura, están relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Las personas con apnea del sueño pueden tener más probabilidades de experimentar complicaciones después de la cirugía, ya que son propensas a tener problemas respiratorios, especialmente cuando están sedadas y acostadas boca arriba. También es muy posible que las personas con apnea del sueño tengan una función hepática deteriorada.
Factores que aumentan el riesgo de apnea del sueño
Los factores que pueden aumentar el riesgo de apnea del sueño incluyen:
Exceso de peso
La obesidad aumenta enormemente el riesgo de apnea del sueño. Los depósitos de grasa alrededor de las vías respiratorias superiores pueden bloquear su respiración.
Circunferencia del cuello
Las personas con cuellos más gruesos pueden tener vías respiratorias más estrechas.
Conducto de aire estrecho
Puede heredar una garganta estrecha genéticamente. Esta situación hace que las amígdalas o adenoides también puedan agrandarse y bloquear las vías respiratorias, sobre todo en los niños.
Género
Los hombres tienen 2-3 veces más probabilidades de tener apnea del sueño que las mujeres. Sin embargo, las mujeres aumentan su riesgo si tienen sobrepeso y su riesgo también parece aumentar después de la menopausia.
Edad creciente
La apnea del sueño ocurre con mucha más frecuencia en los adultos mayores.
Historia familiar
Tener un familiar con apnea del sueño puede aumentar su riesgo de desarrollarla.
Uso de alcohol o sedantes
Estas sustancias relajan los músculos de la garganta, lo que puede empeorar la apnea del sueño.
Fumar
Los fumadores tienen tres veces más probabilidades de tener apnea obstructiva del sueño que las personas que nunca han fumado. Fumar puede aumentar la inflamación y la retención de líquidos en las vías respiratorias superiores.
Congestión nasal
Si tiene dificultad para respirar por la nariz, ya sea por un problema anatómico o una alergia, es muy probable que desarrolle apnea del sueño.
Si desea saber más sobre la apnea del sueño y otra información de salud, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico , puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
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