Salud

Náuseas debido al ácido del estómago, ¿puedo beber té caliente?

Yakarta: cuando aumentan las náuseas debido al ácido del estómago, la mayoría de la gente intenta relajarse y buscar bebidas calientes como el té. Pero, en realidad, ¿está bien beber té caliente cuando aumenta el ácido del estómago? La respuesta es que puedes. Siempre que el té caliente que bebas no contenga cafeína. Porque, el contenido de cafeína en el té u otras bebidas, en realidad puede agravar la condición del ácido del estómago.

Como se sabe, en Indonesia, incluso en el mundo, existen muchos tipos de té. Para aliviar los síntomas de las náuseas debido al ácido del estómago, puede intentar beber tés de hierbas sin cafeína, como el té de manzanilla y regaliz. Ambos tipos de té pueden aumentar la capa de moco en el esófago, por lo que estará protegido de la irritación debido al ácido del estómago que sube a la garganta. Mientras tanto, el tipo de té que se debe evitar es el té de menta, ya que puede desencadenar reflujo ácido gástrico en personas con sistemas digestivos sensibles.

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Otras opciones de bebidas para aliviar las náuseas debidas al ácido del estómago

Además de los tés de hierbas sin cafeína, existen otras opciones de bebidas que puede probar para tratar las náuseas debidas al ácido del estómago, ya sabe. Estas son algunas de las opciones de bebidas:

1. Leche baja en grasa o leche desnatada

Por lo general, a las personas con ácido gástrico no se les recomienda consumir leche de vaca, porque el alto contenido de grasa dificulta su digestión. Además, el contenido de grasa en la leche de vaca también puede ablandar la válvula o el esfínter del esófago, abriendo así el camino para que el ácido del estómago suba hacia el esófago.

Sin embargo, las personas con ácido estomacal aún pueden consumir leche. Siempre y cuando elijas el tipo de leche desnatada o desnatada, para que sea más fácil de digerir. De esa manera, la válvula esofágica permanecerá segura y funcionará de manera óptima para resistir el aumento de ácido del estómago.

2. Jugo de frutas

La siguiente bebida que puede ser una opción para las personas con ácido estomacal es el jugo de frutas. Sin embargo, evite las frutas con sabor amargo, como las naranjas, las piñas o las manzanas, ya que pueden aumentar la producción de ácido estomacal. Elija frutas como sandía, plátanos, remolachas y peras. Como variación saludable, también puede crear jugos de frutas con verduras como espinacas, zanahorias, pepinos o aloe vera.

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3. Jengibre caliente

El jengibre tiene un efecto gastroprotector, que puede inhibir el ácido y suprimir la bacteria Helicobacter pylori, la causa de la indigestión. No solo eso, el jengibre también puede estimular la producción de saliva y limpiar el ácido en el esófago. Luego, el contenido de fenol en el jengibre también actúa como antioxidante y antiinflamatorio, lo que ayuda a reducir y neutralizar los niveles de ácido del estómago.

También es muy recomendable consumir agua tibia de jengibre cuando las náuseas son causadas por el ácido del estómago, porque se sabe que esta especia es capaz de superar las náuseas. La forma de preparar esta bebida saludable es mezclar jengibre rallado en agua tibia y agregar miel. Si consume jengibre tibio con regularidad, no sentirá las náuseas causadas por el ácido del estómago. Sin embargo, tampoco se exceda.

4. Agua de coco

La siguiente bebida que puede reducir las náuseas debido al ácido del estómago es el agua de coco fresca. Además de ser conocido como un isotónico natural, el agua de coco también es eficaz para superar las molestias causadas por el aumento de la acidez del estómago. Esto se debe a que el agua de coco contiene potasio, que es útil para alcalinizar el nivel de ácido en el cuerpo, por lo que puede neutralizar el exceso de ácido del estómago. Consumir un vaso de agua de coco sin azúcar después de comer puede ayudarlo a evitar la enfermedad de los ácidos estomacales durante las actividades.

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Esas son 4 opciones de bebidas que puede consumir cuando experimenta náuseas debido al ácido del estómago. Si su condición no mejora, debe darse prisa. descargar solicitud para hablar con un médico, en cualquier momento y en cualquier lugar. Su médico puede recetarle medicamentos y darle otros consejos para aliviar su reflujo ácido.

Referencia:
Healthline. Consultado en 2020. Qué beber para el reflujo ácido.
Noticias médicas hoy. Consultado 2020. Remedios caseros y naturales para el malestar estomacal.
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