Yakarta - ¿Qué sabes sobre el corazón humano? ¿Uno de los órganos más vitales del cuerpo? Derecha. Tan vital, si el corazón deja de llevar a cabo su función de bombear sangre por todo el cuerpo, una persona perderá la oportunidad de su vida.
Sin embargo, en realidad hay muchos otros datos interesantes sobre el corazón, que pueden no haber sido ampliamente conocidos. ¿Cuáles son estos hechos? ¡Vamos, mira la siguiente discusión!
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Hechos sobre el corazón humano
Hay un dicho, "No lo sé, entonces no ames" . Si no conoces bien tu corazón, ¿cómo puedes amar y mantener su salud? Aquí hay algunos datos importantes e interesantes sobre el corazón humano:
1.Como una "máquina de bombeo" gigante
¿Sabías que cada minuto el corazón bombea unos 5 litros de sangre? Sí, el tiempo que tarda la sangre en fluir a través de todo el sistema de vasos sanguíneos del cuerpo es de solo unos 20 segundos.
En un día, el corazón puede bombear alrededor de 2,000 galones de sangre y hasta 60,000 millas en las venas. Entonces, no es exagerado llamar a este órgano como una "máquina de bombeo" gigante, ¿verdad?
2.El corazón late 60-100 veces por minuto
de acuerdo a Asociación Americana del Corazón , en los adultos, el corazón late alrededor de 100.000 veces al día y 3.600.000 veces durante el año. Por supuesto, ese número no es el mismo para todos. En las personas cuya frecuencia cardíaca es más corta en 60 latidos por minuto (lpm), su corazón late unas 86.000 veces al día.
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3. La frecuencia cardíaca se ralentiza durante el sueño.
Al dormir por la noche, el corazón generalmente late menos de 60 veces por minuto. De hecho, algunas personas solo tienen 40 veces por minuto. Esto es normal. Mientras duerme, el metabolismo del cuerpo se debilita y el sistema nervioso parasimpático está más activo, por lo que el rendimiento del corazón se ralentiza y lo hace más relajado que durante el día.
4. Los corazones de hombres y mujeres son de diferentes tamaños
Tal vez no lo creas, pero los corazones de hombres y mujeres tienen diferentes tamaños y pesos, ya sabes. Los corazones de los hombres generalmente pesan 10 onzas, mientras que los corazones de las mujeres tienen un promedio de 8 onzas. Puede predecir el tamaño de su corazón a partir del tamaño de su puño. Entonces, se puede decir que el tamaño del corazón de cada persona es diferente.
5. La actividad diaria afecta el riesgo de enfermedad cardíaca
El riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca se duplica en las personas que rara vez se mueven o hacen ejercicio que en las más activas. Cuando su cuerpo está activo, sus músculos activan genes que producen sustancias químicas y proteínas que ayudan a procesar el azúcar en sangre y el colesterol de manera más eficiente, creando así estructuras saludables en las paredes de los vasos sanguíneos.
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6. La risa puede ser saludable para el corazón
Aunque suene trivial, la risa tiene importantes beneficios para la salud del corazón. Cuando ríe, el revestimiento de las paredes de los vasos sanguíneos se relaja y se expande. Esto permite que los vasos sanguíneos envíen un 20 por ciento más de sangre a todo el cuerpo.
Esos son algunos datos interesantes sobre el corazón que necesita saber. Para funcionar de manera óptima, mantenga su corazón sano adoptando un estilo de vida saludable y realizando controles de salud periódicos. Para que sea más fácil, puede utilizar la aplicación para concertar una cita con un médico en el hospital, para hacer un chequeo médico.
Referencia:
Healthline. Consultado en 2021. Datos divertidos sobre el corazón que no sabías.
Salud cotidiana. Consultado en 2021. 9 hechos asombrosos sobre su salud.
WebMD. Consultado en 2021. Datos asombrosos sobre la salud y las enfermedades cardíacas.
