“La apariencia de labios secos puede reducir la confianza en uno mismo. Sin embargo, a veces los labios secos pueden deberse a hábitos poco saludables que usted mismo realiza. Por ejemplo, el hábito de morderse los labios, no beber suficiente agua y el gusto por lamerse los labios puede provocar resequedad en los labios ".
, Yakarta - Señoras, deben estar cansadas cuando sus labios están secos y agrietados. La razón es que los labios secos y agrietados definitivamente harán que el lápiz labial usado se pegue menos e incluso aclararán la textura de los labios secos. Los labios secos pueden interferir con la apariencia, pero ¿estás consciente de que esta condición es causada por hábitos que haces a menudo?
No solo el clima puede hacer que los labios se sequen y agrieten, sino que este hábito del que rara vez te das cuenta puede ser la causa. Citado de varias fuentes, aquí hay una serie de hábitos que hacen que los labios se sequen, a saber:
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1. Morder los labios
Cuando llega el pánico, el nerviosismo y la ansiedad, a veces haces ciertas cosas en un esfuerzo por prepararte para las malas situaciones que pueden suceder. Además de sacudir las piernas, algunas personas también se muerden los labios cuando están ansiosas o nerviosas. Morderse los labios también puede convertirse en un hábito, incluso si la persona no está nerviosa.
Aparentemente, este mal hábito puede resecar los labios. El hábito de morderse los labios con el tiempo puede irritarlos y empeorar la condición de los labios porque son propensos a lesionarse. Entonces, si tienes este hábito, debes detenerte y usar una crema hidratante para que tus labios vuelvan a estar sanos.
2. Lamiendo los labios
Otro hábito que a menudo se realiza de forma inconsciente es lamerse los labios. Cuando los labios se sienten secos, algunas personas tienden a lamerse los labios. En lugar de labios húmedos, lamerte los labios puede hacer que tus labios se sequen aún más. Al principio, lamerse los labios puede sentirse hidratante, pero esto es solo temporal. La saliva en realidad corroe la fina capa de piel de los labios y, en cambio, le quita su humedad natural.
Citado de Healthline La saliva contiene enzimas que funcionan para ayudar a digerir los alimentos. Las enzimas en la boca contienen compuestos que son lo suficientemente fuertes como para no proporcionar humedad a los labios. Además, cuando la saliva entra en contacto con el aire, puede hacer que los labios se sequen y se vuelvan a pelar.
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3. Rara vez beba agua
¿Tiene el hábito perezoso de beber agua? Mejor, deja este hábito de ahora en adelante. La razón es que no beber suficiente agua puede causar deshidratación que puede alterar el equilibrio mineral natural en el cuerpo. Además de resecar los labios y la piel, la deshidratación también tiene un impacto negativo en los sistemas de órganos del cuerpo.
La deshidratación se caracteriza generalmente por mareos, micción poco frecuente, estreñimiento, dolor de cabeza y labios secos o agrietados. Si experimenta estos síntomas, es una señal de que debe beber rápidamente para reponer los líquidos corporales que se han perdido.
4. Beber alcohol con frecuencia
El hábito de consumir cantidades excesivas de alcohol también puede causar labios secos y agrietados. Lanzamiento desde Salud cotidiana La mayor parte del consumo de alcohol causa desnutrición, es decir, se inhibe el proceso de absorción de vitaminas en el cuerpo. Como resultado, no obtiene suficientes vitaminas y minerales. La falta de estas vitaminas y minerales provoca labios secos y agrietados.
Si tiene un problema de alcoholismo y le resulta difícil romper este hábito, debe consultar a un médico para recibir el tratamiento adecuado. Programe visitas al médico en el hospital a través de la aplicación . A través de la aplicación, solo debes elegir el médico del hospital adecuado según tus necesidades. Vamos, descarga la aplicación ¡ahora!
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5. Le gusta comer salado y picante
La comida salada y picante es realmente adictiva. Sin embargo, este hábito también puede resecar y agrietar los labios. La sal contenida en los alimentos salados puede irritar la capa de piel de los labios y causar inflamación. Al igual que con los alimentos picantes, la capsaicina en los chiles puede hacer que sus labios se sequen y agrieten más fácilmente.
Cómo superar los labios secos
Si ya tienes los labios secos y agrietados, existen varias formas de solucionarlo. Intente seguir estos consejos:
- Usa un humectante para labios . Use un bálsamo labial que contenga ingredientes calmantes e hidratantes. Por ejemplo, vaselina.
- Usa un humectante labial natural . Algunos ingredientes naturales como el aloe vera, el aceite de coco, el pepino y la miel pueden aliviar e hidratar los labios secos.
- Exfoliación de labios . Use un exfoliante labial que contenga azúcar o bicarbonato de sodio para exfoliar suavemente la piel seca.
- Beber mucha agua . La deshidratación es la principal causa de los labios agrietados. Lamentablemente las cosas pasan desapercibidas. Así que asegúrese de beber mucha agua para mantenerse hidratado.
Bueno, ese es un hábito que, sin saberlo, puede resecar los labios. En su lugar, consuma alimentos con una nutrición equilibrada para mantener los labios húmedos. Además, no está de más llevar bálsamo labial mientras está en movimiento.
