Yakarta: sentir un tic en el cuerpo es a veces una experiencia que a menudo se asocia con mitos o experiencias místicas. Pero, de hecho, los espasmos en términos de salud se definen como una condición en la que los músculos en el área del espasmo se tensan o se sienten como si estuvieran tirando. Twitch o también conocido como espasmos A menudo se presenta en varias partes del cuerpo, como los párpados, las palmas de las manos, la cara y las pantorrillas.
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Es mejor mantener sus pensamientos alejados de cosas místicas o mitos que lea sobre el significado de los espasmos en algunas partes del cuerpo. Por otro lado, debe conocer algunos de los síntomas de la enfermedad que corre el riesgo de experimentar. Por lo general, durante una contracción, las unidades motoras construidas por las células neuronales del cuerpo envían señales a los músculos para que realicen contracciones repetitivas e incontrolables. Esto es lo que provoca que los espasmos suelen ocurrir repetidamente en un futuro próximo.
Si siente espasmos en algunas partes de su cuerpo, significa que su cuerpo está enviando varios signos sobre su condición corporal a los que debe prestar atención.
1. Los espasmos pueden ocurrir debido a sentimientos de nerviosismo o ansiedad
Los espasmos pueden ser una señal de que su cuerpo se siente nervioso o ansioso. Al experimentar esa sensación, todas las partes de su cuerpo envían señales y captan señales de nerviosismo, estrés y ansiedad que luego son recibidas por varios nervios que finalmente reaccionan con espasmos en algunas partes de su cuerpo. Pero no se preocupe, por lo general, cuando el nerviosismo, el estrés o la ansiedad desaparecen, los espasmos en su cuerpo también desaparecerán gradualmente.
2. Consumir demasiadas bebidas que contienen cafeína
Consumir demasiadas bebidas que contienen cafeína, como café y té, también puede hacer que sienta espasmos en algunas partes de su cuerpo. La cafeína es un estimulante que puede tener efectos secundarios. Bueno, si su cuerpo es lo suficientemente sensible, especialmente a la cafeína, es posible que los músculos de su cuerpo puedan tener un efecto directo en forma de contracciones de los músculos en varias partes del cuerpo.
3. Deficiencia nutricional
La falta de nutrientes en el cuerpo también puede hacer que los músculos se contraigan, ya sabes, de modo que los espasmos se vuelven incontrolables. Si experimenta espasmos en algunas partes, como los párpados, las pantorrillas y las manos, su cuerpo está dando una señal de que necesita algunos nutrientes como vitamina D, B6, B12 y minerales.
4. Deshidratación
Cuando está deshidratado, es probable que su cuerpo le dé señales a través de espasmos musculares o contracciones en varios músculos grandes, como las manos y los pies. Porque, cuando los nervios conectados a los músculos no ingieren suficiente sodio y agua, estos nervios se vuelven muy sensibles y experimentan contracciones o espasmos.
5. Falta de descanso
La aparición de contracciones musculares en algunas partes de su cuerpo también puede ocurrir debido a la fatiga o la falta de descanso. Por lo general, se caracteriza por una contracción en el párpado.
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Aún debe prestar atención a la salud y no olvide consumir suficientes nutrientes y vitaminas para su cuerpo. Si hay quejas, puede comunicarse con el médico a través de la aplicación. . Tu puedes hacer Llamada de voz , Videollamada , o Chat con un médico experto e inmediatamente obtenga respuestas sobre las quejas que siente. Vamos, descargar en la App Store o Google Play!
