Yakarta: los quistes son tumores benignos que no se convierten en cáncer. Esta condición se caracteriza por la aparición de bultos que pueden llenarse de agua o material gaseoso en cualquier tejido corporal. No solo las mujeres, los hombres también pueden desarrollar quistes. El tamaño del bulto varía, pero será peligroso si aumenta de tamaño, ya que comprime los órganos cercanos.
Las causas son variadas, que van desde la infección en los tejidos corporales, el crecimiento de parásitos, lesiones previas, tumores, anomalías en el desarrollo embrionario, defectos en las células, bloqueo de los conductos del cuerpo, enfermedades genéticas y enfermedades inflamatorias crónicas. En el caso de los quistes ováricos, su aparición suele ocurrir en mujeres desde la pubertad hasta la menopausia o cuando las mujeres aún están menstruando.
¿Existe alguna forma de prevenir los quistes?
Debe saber que los quistes no deben exprimirse ni romperse, ya que pueden empeorar el bulto, aunque no les pasa a todos. No solo eso, apretar o tratar de reventar el bulto también permite que el bulto se agrande o se infecte.
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La mayoría de los tipos de quistes no se pueden prevenir. Sin embargo, puedes hacer remedios caseros, aquí tienes opciones alternativas:
Flor de diente de leon
Esta flor es fácil de encontrar en el campo y se usa como una medicina herbal que ayuda a reducir los bultos en el cuerpo. El consumo de una porción de diente de león crudo proporciona 218 miligramos de potasio y puede reducir los bultos que se producen debido a la falta de potasio en el cuerpo al tiempo que previene el crecimiento de nuevos bultos.
Dieta de bajo índice glucémico
Además, otra forma de prevenir los quistes es regular tu dieta y priorizar el consumo de alimentos con bajo índice glucémico. El maíz o las papas son carbohidratos saludables, pero tienen un índice glucémico alto y no se recomiendan para mujeres que tienen un bulto en el útero o se les diagnostica fibromas uterinos.
Menú Dieta con Carbohidratos Complejos
La prevención se puede realizar reemplazando la ingesta de alimentos con un menú que contenga carbohidratos complejos. Las frutas, las verduras y los cereales integrales son las tres opciones de menú recomendadas. La razón es que los quistes pueden desarrollarse a partir de trastornos como el síndrome de ovario poliquístico y esto se puede superar cambiando la ingesta de alimentos.
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Los alimentos con carbohidratos complejos son muy ricos en fibra, lo que ayuda a ralentizar el proceso digestivo mientras controla el aumento de azúcar en sangre que desencadena la diabetes. Las mujeres con fibromas uterinos tienden a tener una dieta deficiente que puede provocar un aumento del azúcar en sangre.
Equinácea
Esta flor ya es tan famosa en Estados Unidos como uno de los ingredientes de las hierbas tradicionales que pueden ayudar a aliviar los quistes. El consumo durante 20 días ayuda a aumentar la cantidad de glóbulos blancos en la sangre. Estas células ayudan a descomponer las células anormales que desencadenan bultos en los ovarios.
Evite cualquier tratamiento que pueda empeorar el quiste, como rascarse, apretar e incluso pinchar el bulto. Pueden producirse infecciones y sangrado si intenta raspar el bulto del quiste. Es mejor si solicita inmediatamente una cita con un médico en el hospital si desea tratar el quiste por completo. De esa manera, puede evitar el peligro de infección o inflamación.
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