, Yakarta - ¿Alguna vez escuchó que alguien que acaba de someterse a una operación quirúrgica o que acaba de dar a luz debería comer inmediatamente pescado cabeza de serpiente para acelerar la cicatrización de heridas? Resulta que muchos creen que el pez cabeza de serpiente tiene beneficios en la curación de heridas posoperatorias, así como heridas profundas. La razón es que el pez cabeza de serpiente tiene un alto contenido de proteínas y también albúmina, que es un tipo de compuesto que el cuerpo necesita en el proceso de curación de heridas.
Sin embargo, ¿es esto cierto? ¿Existen otros beneficios del pez cabeza de serpiente? ¡Mira la siguiente reseña!
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Pez cabeza de serpiente para curar las heridas del parto
La noticia que dice que el pescado es bueno para curar heridas después de la cirugía es cierta. Sin embargo, en realidad, este pez cabeza de serpiente también tiene muchos beneficios, como para las personas con diabetes y accidente cerebrovascular. Esto se debe a que el pescado cabeza de serpiente es bajo en grasa y tiene un contenido calórico bastante alto. Se ha demostrado que el pescado cabeza de serpiente tiene un alto contenido de proteínas, incluso superando al salmón. El contenido de proteína en el pescado cabeza de serpiente también es más alto que en el sabalote, la carpa y el pargo. Entonces, además de ser útil para curar heridas, el pez cabeza de serpiente también puede proporcionar una alta nutrición para quienes están desnutridos.
Sin embargo, para aquellos a quienes no les gusta comer pescado cabeza de serpiente, ahora también pueden consumir pescado cabeza de serpiente en forma de cápsulas que contienen extracto de pescado cabeza de serpiente. Por tanto, la cicatrización de heridas puede ser más rápida. Además, los médicos también suelen aconsejar a los pacientes que consuman alimentos con alto contenido de proteínas y albúmina, como este pez cabeza de serpiente.
Algunas madres que dieron a luz por cesárea también deben consumir pescado cabeza de serpiente para que las heridas de la incisión de la operación se recuperen rápidamente. No solo eso, el contenido nutricional del pescado cabeza de serpiente también hace que el cuerpo de la madre esté en mejor forma. Entonces, después de dar a luz, la madre recupera la salud y no se enferma fácilmente.
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Otros consejos para la curación posparto
Además de comer pescado cabeza de serpiente, hay varias formas en que las madres pueden hacer para sentirse mejor rápidamente después del parto:
- Ayude al perineo a sanar. Aplique hielo en el perineo cada pocas horas durante las primeras 24 horas después del parto. Rocíe agua tibia en el área antes y después de orinar para evitar que la orina irrite la piel desgarrada. Intente tomar un baño tibio de 20 minutos varias veces al día para aliviar el dolor. Trate de evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados y dormir de lado.
- Cuidado de las cicatrices de la cesárea. Limpiar la incisión Cesárea suavemente con agua y jabón una vez al día. Seque con una toalla limpia, luego aplique una pomada antibiótica. Pregúntele al médico al sobre si es mejor tapar la herida o dejarla abierta. Evite llevar muchas cosas y posponga el ejercicio extenuante hasta que obtenga la aprobación de su médico.
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- Alivie los dolores y molestias. Si se enferma por el esfuerzo, tome acetaminofén. Reduzca el dolor en general con una ducha caliente o una almohadilla térmica, o incluso disfrute de un masaje.
- Siga comiendo sano de forma regular CAPÍTULO. La primera evacuación intestinal después del parto puede llevar tiempo, pero no fuerce nada. Coma muchos alimentos ricos en fibra (granos, frutas, verduras), salga a caminar y use un ablandador de heces suave para mantenerse organizado. Evite el esfuerzo, que no es bueno para los desgarros perineales o las cicatrices de la cesárea.
- Haz ejercicios de Kegel. No hay mejor manera de recuperar la forma de su vagina, hacer que el sexo sea más placentero para usted y su pareja y tratar la incontinencia urinaria posparto. Por lo tanto, comience con los ejercicios de Kegel posnatales tan pronto como se sienta cómoda y trate de hacer tres series de ejercicios de Kegel todos los días.
