, Yakarta - Cuando tiene un problema que es difícil de resolver, una solución es hablar con alguien en quien pueda confiar. Al hacer esto, se espera que surjan mejores sentimientos, para que puedan superar este período. Aun así, algunas palabras de aliento dadas por otros pueden tener un impacto negativo a largo plazo, ¡ya sabes!
También se conoce como positividad tóxica . Seguramente está confundido acerca de la razón por la que el discurso positivo realmente tiene un efecto negativo en alguien. Cuando alguien se pone positividad tóxica de una persona de confianza, comienza a ignorar las emociones negativas en el cuerpo. Esto puede conducir a condiciones si siempre positivas para ser la mejor manera de vivir la vida. ¡Aquí está la reseña completa!
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Efectos negativos de la positividad tóxica
Positividad tóxica Es una condición que ocurre cuando una persona siempre asume que al pensar positivamente, todos los problemas se pueden pasar bien. Esta persona cree que ser siempre positivo puede ser la forma correcta de superar todos los problemas. La víctima a menudo rechaza los sentimientos emocionales negativos y eventualmente puede acumularse y causar disturbios cuando es difícil contenerlos.
Alguien que crea en positividad tóxica Continuará tratando de evitar las emociones negativas, a pesar de que estos sentimientos son generados por el cerebro para indicar peligro. Si continúa, le resultará difícil evaluar los problemas que ocurren y asumir si los problemas que ocurren pasarán por sí solos. Seguramente no quieres que eso suceda, ¿verdad?
Además de eso, también puedes ser un recurso positividad tóxica mientras siempre obliga a los demás a ver el lado bueno cuando sucede algo malo. De hecho, tal vez el amigo solo quiera expresar sus sentimientos, no recibir consejos positivos. De esa manera, no puede expresar sus emociones reprimidas y podría tener un efecto negativo al final.
Ejemplos de algunas palabras que contienen positividad tóxica son:
"No te rindas, puedes hacerlo".
"Trate de ver el lado positivo, ..."
"Deberías estar agradecido, tratar de ver el sufrimiento de los demás".
"Tienes mucho que agradecer, ..." y así sucesivamente.
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La negación tras la negación continúa, lo que al final puede desencadenar estrés y trastornos psicológicos o físicos. Algunos efectos negativos también pueden ocurrir como resultado de positividad tóxica . Éstos son algunos de los efectos:
1. Confusión sobre las propias emociones
Alguien que se mantiene enfocado positividad tóxica eventualmente puede experimentar confusión por las emociones que surgen en él. El trastorno puede hacer que la víctima no piense de manera realista. Si no se controla, puede surgir una sensación de confusión sobre algo que se está enfrentando, lo que dificulta encontrar una solución al problema. Al final, el estrés se acumula y espera explotar.
2. Es difícil describir los sentimientos
Gente que realmente cree en positividad tóxica será difícil describir los sentimientos negativos en él. Entonces, no puede expresar enojo e irritación por algo. Esto hace que las personas que los rodean no sepan el problema que están experimentando y sigan asumiendo que todo está bien. Si es así, es mejor recibir tratamiento de un psicólogo.
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Si está experimentando esto, es bueno romper la cadena de problemas. Si no se controla, ocurrirán problemas mayores y será cada vez más incapaz de controlarse. Cuando se sienta demasiado positivo, intente hablar con un psicólogo de para obtener sugerencias para mejorarlo. La única forma es descargar solicitud en smartphone ¡usted!
