Yakarta: cuando la salud del oído no se mantiene correctamente, pueden producirse impactos negativos en forma de pérdida auditiva. Por lo tanto, es importante tener en cuenta el mantenimiento de la salud del oído.
¿Cómo funciona el oído?
- Las ondas sonoras ingresan al oído a través del canal auditivo hasta el tímpano ( membrana timpánica ), produciendo vibraciones en el oído.
- La vibración del tímpano hace que los pequeños huesos del oído medio vibren, lo que hace que el líquido del oído se mueva hacia afuera.
- El líquido se mueve para estimular los sensores en las células ciliadas para interpretar los sonidos del sistema nervioso.
- Estos nervios enviarán estímulos sonoros al cerebro para que se puedan escuchar los sonidos.
Cómo mantener la salud del oído
Hay algunos pasos adecuados que se deben seguir con regularidad para mantener la salud del oído. ¿Cualquier cosa?
1. Limpiar los oídos adecuadamente
La anatomía del oído consta de tres partes principales, a saber, el interior, el medio y el exterior. Todas estas partes tienen sus respectivas funciones para que pueda escuchar bien. Al limpiar los oídos, es una buena idea limpiar solo el exterior o el pabellón auricular. Porque el oído tiene la capacidad de limpiarse solo. La presencia de pelos finos y su forma angular pueden evitar que las orejas entren en exceso de suciedad.
2. Evite los bastoncillos de algodón
Uno de los hábitos que se hace a menudo es limpiar las orejas con ayuda de un cepillo. bastoncillo de algodón . Desafortunadamente, esta actividad en realidad no es buena para hacer. Porque limpiarse los oídos con bastoncillo de algodón puede empujar la cera hacia el interior del oído, provocando que se hunda y se asiente. Por lo tanto, solo necesita limpiar el lóbulo de la oreja.
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3. Evite los oídos de los sonidos fuertes
Para mantener la salud del oído, mantenga sus oídos alejados de ruidos fuertes a largo plazo. Porque estar en un ambiente ruidoso durante demasiado tiempo puede afectar la audición, incluso reducir la audición hasta el punto de la sordera. Si tiene que estar en un entorno ruidoso, como trabajar en una fábrica, se recomienda que use protección para los oídos.
4. Evite el uso de auriculares
El ruido fuerte no solo proviene del entorno circundante, sino también del uso auriculares . La actividad de escuchar música en este dispositivo de escucha se ha convertido en una tendencia, sin embargo, el uso de auriculares puede causar problemas de oído. Para mantenerse a salvo, es bueno usar auriculares no tardará más de una hora. No olvide ajustar el volumen para que no sea demasiado alto y lastime sus oídos.
5. Mantenga las orejas secas
El exceso de humedad en el oído puede hacer que las bacterias ingresen al canal auditivo. Esta situación puede desencadenar inconscientemente una infección e irritación del oído. Por lo tanto, mantén siempre tus oídos secos. Si le gusta nadar, debe usar tapones para los oídos para evitar que el agua entre en sus oídos.
6. Consulte periódicamente con el médico
Además de controlar la salud de su cuerpo, también debe controlar la salud de sus oídos con regularidad. La razón es que cuanto mayor es una persona, más susceptible es a la pérdida de audición. Si tiene un problema de audición, hable inmediatamente con un otorrinolaringólogo en .
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