Salud

La forma correcta de almacenar la leche materna

, Yakarta - El almacenamiento de la leche materna debe realizarse correctamente para que la leche extraída no se dañe y sea segura para el consumo de los bebés. Por lo tanto, las madres que tienen que volver al trabajo después de dar a luz aún pueden proporcionar lactancia materna exclusiva a sus bebés. Descubra cómo almacenar correctamente la leche materna aquí.

Hay varias cosas a las que las madres deben prestar atención al almacenar la leche materna, comenzando por el lugar de almacenamiento, la limpieza, el momento adecuado y cómo almacenarla.

Almacenamiento de leche materna

Las madres pueden elegir entre varios tipos de lugares seguros para almacenar la leche materna: biberones de vidrio, biberones con etiqueta libre de materiales peligrosos o también hay envases de plástico especiales para almacenar la leche materna. Pero evite almacenar la leche materna en biberones comunes o en plástico que se usa comúnmente para fines generales.

Limpieza de almacenamiento

La limpieza del recipiente de la leche materna también es muy importante para evitar la entrada de gérmenes y bacterias en el cuerpo del bebé. Las bacterias dañinas pueden prosperar en la leche, mientras que los bebés menores de un año todavía no tienen un sistema inmunológico óptimo. Por lo tanto, los esfuerzos para esterilizar el almacenamiento de la leche materna pueden evitar que los bebés se enfermen. Esto es lo que deben hacer las madres para mantener la limpieza del área de almacenamiento de la leche materna:

  • Lave el área de almacenamiento de la leche materna con agua tibia y un jabón especial que sea seguro para los bebés.
  • Luego, hierva la leche materna lavada en agua hirviendo durante 5 a 10 minutos para que quede completamente estéril. Ahora, también hay esterilizadores eléctricos que son más prácticos de usar.
  • Preste atención a la resistencia del embalaje al calor. Evite hervir los recipientes de plástico, porque solo el plástico está etiquetado Sin BPA que es seguro cuando se expone al calor. Además, tenga cuidado al esterilizar botellas de vidrio, ya que pueden romperse fácilmente.

Cómo almacenar la leche materna

El almacenamiento de la leche materna no debe ser descuidado, ya que puede dañar la leche materna y resultar peligrosa si la toma el bebé. Además, también se debe mantener la esterilidad de la leche, desde la limpieza de manos al ordeñar, hasta cuando se almacena en recipientes. A continuación, le indicamos cómo almacenar la leche materna a la que las madres deben prestar atención:

  • Ponga la leche materna en el refrigerador en menos de una hora después de haberla extraído del pecho. No llene biberones o recipientes de plástico hasta el borde, ya que la leche materna tiende a expandirse cuando se congela.
  • Adjunte una etiqueta con la fecha y la hora de almacenamiento escritas en cada recipiente para que pueda recordar fácilmente el tiempo de almacenamiento. Primero déle al bebé la leche materna que se ha almacenado.
  • Es mejor almacenar la leche en pequeñas cantidades en varios recipientes, porque la leche que no se agota no es buena si se almacena nuevamente.
  • No mezcle leche materna fresca con leche materna previamente refrigerada.
  • Si almacena la leche materna en envases de plástico, debe volver a colocarla en la caja del recipiente, ya que los envases de plástico gotean fácilmente.

Tiempo de almacenamiento

Las madres pueden administrar el almacenamiento de la leche materna en función de cuándo se le dará al bebé. La leche materna que se quiera dar al día siguiente, debe guardarse en el frigorífico para que no se congele. La clave es que la temperatura de almacenamiento afecta la duración de la leche materna. Aquí está la guía:

  • Si se almacena a temperatura ambiente alrededor de 25 grados CelsiusLa leche materna puede durar hasta 6-8 horas.
  • Si se almacena en una hielera con una bolsa de hielo agregada, la leche materna puede durar hasta 24 horas.
  • Si se almacena en el frigorífico a 4 grados CelsiusLa leche materna puede durar hasta 5 días.
  • Si la leche materna está congelada congelador A -15oC, la leche materna puede durar hasta 2 semanas.

Las madres deben saber que cuanto más tiempo se almacena la leche materna extraída, ya sea al refrigerarla o congelarla, se perderá el contenido de vitamina C en la leche materna. Pero la leche materna congelada es aún mejor nutritiva que la leche de fórmula.

Saber cómo almacenar correctamente la leche materna puede ayudar a las madres que tienen que trabajar para poder proporcionar la mejor ingesta nutricional a sus pequeños. Las madres también pueden discutir cómo almacenar más la leche materna con el médico a través de la aplicación. . Póngase en contacto con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Las madres pueden comprar productos para la salud y vitaminas en . Es muy fácil, solo quédate pedido y el pedido se entregará en una hora. ¿Entonces, Qué esperas? Descargar ahora en App Store y Google Play.