Salud

Tenga cuidado con las causas del dolor de cuello derecho

, Yakarta - El dolor en el cuello derecho generalmente indica algo que no es tan grave. A menudo, esto es el resultado de la tensión muscular, una mala posición para dormir o una mala postura. Tenga en cuenta que el cuello se mueve con tanta intensidad y, a menudo, está desprotegido que es propenso a sufrir lesiones y tensiones. El dolor que se produce a ambos lados del cuello puede ser el resultado de una simple distensión muscular o una afección más grave, como daño a los nervios o lesión de la médula espinal.

El cuello está conectado a varias otras partes del cuerpo. Por esta razón, el dolor de cuello puede causar dolor en otras áreas del cuerpo, incluidos los hombros, los brazos, la espalda, la mandíbula o la cabeza. ¡Lea más sobre las causas del dolor de cuello derecho aquí!

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Causas del dolor de cuello derecho

1. Tensión muscular

Es posible que no se dé cuenta de que usar una computadora o smartphone puede causar dolor de cuello. También puede experimentar dolor de cuello después de conducir largas distancias o hacer un trabajo o pasatiempo que restrinja el movimiento de la cabeza durante mucho tiempo.

Estos movimientos pueden hacer que los músculos del cuello se debiliten. Si los músculos del cuello se debilitan, las articulaciones del cuello se vuelven rígidas y es posible que tenga dificultades para mover el cuello. Las articulaciones del cuello rígidas pueden tocar nervios o músculos mientras giran y causar dolor.

2. Posición incorrecta para dormir

El cuello puede doler después de dormir en una posición inusual. Es más probable que experimente dolor de cuello si duerme boca abajo. Dormir con demasiadas almohadas también puede causar dolor de cuello porque la cabeza y el cuello no están alineados con el resto del cuerpo. Además, el colchón puede ser demasiado blando y provocar que la cabeza y el cuello estén desalineados en comparación con el resto del cuerpo.

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3. Mala postura

La postura es importante para prevenir, reducir o eliminar el dolor de cuello. La mala postura afecta directamente los músculos cercanos al cuello, los hombros y la columna. Cuanto más tiempo mantenga una mala postura, más débil se volverá esta parte del cuerpo, lo que le causará más dolor.

4. Ansiedad o estrés

Experimentar ansiedad o estrés puede hacer que los músculos se tensen. Puede sentirlo especialmente alrededor del cuello y los hombros.

5. Esguince

El traumatismo en el cuello puede provocar un esguince de cuello, que provoca dolor o un esguince. Esto ocurre cuando los ligamentos o músculos del cuello se lesionan debido a que algo impacta el cuerpo y hace que el cuello se doble demasiado y vuelva a su lugar demasiado rápido. Este tipo de trauma puede ocurrir si tiene un accidente automovilístico o conduce montaña rusa .

6. Condiciones degenerativas

Existen varias afecciones degenerativas asociadas con las articulaciones, la columna vertebral, los músculos y otras partes del cuello que pueden causar dolor. Estas condiciones pueden ocurrir debido al envejecimiento o por otras condiciones de salud. Algunas de estas afecciones degenerativas son artritis, nervios pinzados, inflamación de los nervios o articulaciones, degeneración del disco cervical y fracturas cervicales.

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El dolor de cuello también puede estar asociado con accidentes, fiebre alta y síntomas como dolor en brazos y piernas o dolores de cabeza. Si experimenta un dolor de cuello anormal, pregunte directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Es suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .

Referencia:
Healthline. Consultado en 2020. ¿Por qué tengo dolor en el lado derecho del cuello?
Mayo Clinic. Consultado 2020. Dolor de cuello.