Salud

Los helomas pueden ocurrir en los dedos, aquí están las causas.

Yakarta - ¿Aún no está familiarizado con el problema de la piel llamado heloma? ¿Qué hay de los ojos de pez? El heloma es una capa de piel engrosada porque la piel a menudo está bajo presión o fricción.

Heloma en sí se divide en dos tipos, a saber, heloma durum (ojo de pez duro) y heloma molle (ojo de pez blando). Heloma durum aparece con mayor frecuencia en las plantas de los pies, más precisamente en los lados de los pies o en los dedos de los pies. La razón es la talla de zapato incorrecta. El heloma molle también es causado por las mismas causas que el heloma durum.

Sin embargo, en algunos casos, el heloma o el ojo de pez también pueden aparecer en las manos. ¿Cuál crees que es la causa del heloma en esa zona?

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Tocando música y fumador

La presión y el roce en la misma zona de la piel de forma repetida, es la principal causa de heloma u ojo de pez. Entonces, ¿cuáles son las causas de los helomas en las manos? Bueno, aquí está la explicación.

  • Suele tocar música y manos. El uso frecuente de herramientas o instrumentos musicales a mano, también puede causar engrosamiento de la piel.

  • Fumador. Los fumadores y los encendedores pueden tener ojales en la piel de los pulgares. La causa es la fricción repetida al encender el encendedor.

Además de las manos, los helomas suelen aparecer en las piernas. Bueno, aquí hay algunas condiciones que pueden desencadenarlo.

  • Uso de zapatos incómodos. Los zapatos que son demasiado estrechos y de tacón alto pueden inhibir algunas partes del pie. Mientras que los zapatos que están demasiado sueltos pueden hacer que el pie se frote repetidamente contra el interior del zapato.

  • No llevar calcetines. No usar o usar calcetines incorrectos puede causar fricción entre los pies y el calzado.

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Diferente de los callos

Cuando una persona experimenta heloma, la piel experimentará anomalías, como endurecimiento, engrosamiento y protuberancia de la piel. Además, la piel también puede volverse escamosa, seca o grasosa, y hay dolor al presionarla. Entonces, ¿cuál es la diferencia con los callos? La diferencia será la inflamación y el dolor en el ojo del pez. El siguiente es un resumen de los síntomas del heloma:

  • Bultos duros;

  • Capa de piel engrosada;

  • Piel seca o tierna; y

  • Dolor o sensibilidad debajo de la piel.

Los síntomas ya están, ¿cómo prevenirlos?

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Maneras sencillas de prevenir los helomas

Aunque el heloma le puede pasar a cualquiera, afortunadamente este problema se puede prevenir. De hecho, existen algunos consejos sencillos que son eficaces para prevenir este problema. Pues aquí tienes algunos consejos que puedes hacer para prevenir los helomas en la piel de los pies o las manos:

  1. Mantenga las manos y los pies limpios.

  2. Use zapatos cómodos y de tamaño.

  3. Aplicar una crema hidratante especial para pies.

  4. Córtate las uñas con regularidad.

  5. Compre zapatos por la tarde o por la noche, generalmente el tamaño del pie será mayor en ese momento.

  6. Use guantes o calcetines para evitar la fricción.

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Referencia:
Mayo Clinic. Consultado 2020. Enfermedades y Condiciones. Callos y callosidades.
Healthline. Consultado en 2020. ¿Qué causa los callos?
Salud de un punto. Consultado en noviembre. 2019. Callos (Heloma Durum, Molle y Milliare)
Medscape. Consultado en 2020. Corns (Clavus)