, Yakarta - ¿Alguna vez ha sentido dolor y rigidez en el hombro? El dolor puede empeorar después de levantar algo pesado, como una mochila. Como resultado de esta condición, a veces una persona se vuelve difícil para realizar las actividades diarias. Si es así, puede experimentar hombro congelado.
Hombro congelado es una condición rígida y se observa como un caso ortopédico frecuente. Esta condición causa dolor y movimiento limitado en el hombro. Esta afección puede ocurrir después de una lesión o como efecto secundario de una enfermedad, como diabetes o diabetes. carrera . El tejido alrededor de la articulación se vuelve rígido, aparece tejido cicatricial y el movimiento del hombro se vuelve difícil y doloroso. Esta afección generalmente aparece lentamente y luego desaparece lentamente durante un año o más.
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¿Cuáles son los síntomas del hombro congelado?
Además de su desarrollo relativamente lento, hombro congelado generalmente ocurre en tres etapas, a saber:
Etapa de congelación . Esta etapa puede durar de 2 a 9 meses. Cualquier movimiento del hombro causa dolor y el rango de movimiento del hombro comienza a limitarse.
Etapa congelada . El dolor puede comenzar a disminuir durante esta etapa. Sin embargo, los hombros se vuelven más rígidos y su uso se vuelve más difícil. Lleva al menos 4-12 meses en esta etapa.
Etapa de descongelación. El rango de movimiento del hombro mejorará gradualmente. Esta etapa tiene una duración de 6-9 meses.
Para algunas personas, el dolor puede empeorar por la noche hasta el punto en que interfiere con el sueño. Vaya inmediatamente al hospital si siente un problema molesto en el hombro. También puede programar fácilmente una cita con un médico a través de De esta forma, se puede administrar el tratamiento adecuado de forma inmediata.
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¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo del hombro congelado?
Lanzamiento de un estudio escrito en Atención médica de Stanford , hombro congelado Puede desarrollarse cuando una persona deja de usar la articulación normalmente debido a dolor, lesión o una condición de salud crónica, como diabetes o diabetes. carrera.
Cualquier problema con el hombro también puede causar hombro congelado si no mantiene un rango de movimiento completo. Algunos de estos factores también aumentan el riesgo de que una persona experimente hombro congelado, es decir:
Después de someterse a una cirugía o lesión.
40 a 70 años.
Es más común en mujeres (especialmente en mujeres posmenopáusicas) que en hombres.
Tiene una enfermedad crónica.
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¿Cómo superar el hombro congelado?
Preocuparse por hombro congelado comenzando con un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) y aplicando una fuente de calor en el área afectada, seguido de un ligero estiramiento.
También se pueden usar hielo y medicamentos (incluidas las inyecciones de corticosteroides) para reducir el dolor y la hinchazón. La fisioterapia puede ayudar a aumentar la amplitud de movimiento. Esta condición puede tardar un año o más en mejorar.
Si los tratamientos anteriores no ayudan, se puede realizar una cirugía para aflojar parte del tejido tenso alrededor del hombro. Se realizarán dos operaciones.
En la primera operación, que se llama manipulación bajo anestesia, lo dormirán y luego se moverá el brazo a la posición adecuada para estirar el tejido tenso. Se pueden realizar otras cirugías que usan artroscopia para cortar tejido apretado y tejido cicatricial. Esta operación también se puede realizar simultáneamente.
¿Cómo prevenir el hombro congelado?
Una de las causas hombro congelado la más común es la inactividad que puede ocurrir durante la recuperación de una lesión en el hombro, fractura de brazo o carrera. Si tiene una lesión que le dificulta mover el hombro, hable con su médico sobre los ejercicios que puede hacer para mantener el rango de movimiento en la articulación del hombro.
