Salud

Cómo aumentar la fuerza de los músculos del cuello del bebé

, Yakarta - Los bebés recién nacidos tienen cuellos débiles, por lo que las madres deben tener mucho cuidado al cargarlos. Sin embargo, a la edad de 3 meses, el cuello del bebé es lo suficientemente fuerte como para levantar la cabeza 45 grados. Para que las habilidades motoras de este bebé se desarrollen de manera óptima, las madres deben proporcionar la estimulación o el ejercicio adecuados.

El desarrollo motor de cada niño es diferente. Sin embargo, generalmente un bebé de 3 meses puede sostener bien su cabeza. La madre también puede cargarla en posición vertical, ya sea mirando hacia adelante o hacia atrás. Cuando se lleva en posición vertical, la cabeza del bebé estará erguida y no caerá hacia atrás.

Entrando en la edad de 4 meses, el pequeño puede hacer el " mini flexiones levantando la cabeza y los hombros al mismo tiempo cuando está acostado boca abajo. A la edad de 7 meses, los bebés pueden controlar los movimientos de la cabeza. Puede levantar y mantener la cabeza erguida durante largos períodos de tiempo, especialmente en su regazo. Para que la fuerza de los músculos del cuello del bebé aumente y pueda mantener la cabeza erguida durante mucho tiempo, la madre puede darle la siguiente estimulación:

  • Coloque al bebé boca abajo

Coloca al bebé en decúbito prono y la madre puede poner frente a él una imagen interesante en gran tamaño, para que al pequeño le interese levantar la cabeza y verla. O la madre puede venir boca abajo con una posición frente a la otra e invitarla a charlar mientras bromea. Este método es eficaz para entrenar los músculos del cuello del bebé. También muestre las expresiones faciales divertidas de la madre para que el pequeño pueda reconocer varios tipos de expresiones de la madre.

  • Lactancia materna en decúbito prono

En realidad, un bebé recién nacido succionará del pecho de la madre en una posición boca abajo. Sin embargo, la madre puede aumentar la intensidad y la frecuencia gradualmente, porque al acostarse boca abajo con frecuencia, el bebé tenderá a enderezar su cuello. Según el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio, dejar que su pequeño se acueste boca abajo durante un tiempo puede fortalecer su cuello.

  • Ejercicio para girar la cabeza

En el primer mes de vida, cambie la posición de la cabeza de su pequeño con regularidad para que no mire hacia un lado por mucho tiempo. La madre puede cambiar la posición de la cabeza del bebé lentamente mientras sostiene su barbilla. Cuando su pequeño tenga 2 meses, podrá mover la cabeza. Luego, la madre puede entrenar al Pequeño para que pueda mover la posición de su propia cabeza. El truco, la madre puede llamarla por su nombre o hacer ruidos para que se vuelva en la dirección de la voz de la madre. Este ejercicio hará que el cuello de su pequeño sea más fuerte y no rígido.

  • Masaje

Masajear suave y cuidadosamente el cuello, la espalda y las nalgas de su bebé puede ayudar a fortalecer su físico y estimular sus habilidades motoras.

  • Colocación de la niñera

Cuando su pequeño tiene entre 5 y 6 meses, la parte superior de su cuerpo se vuelve más fuerte. Entonces, las madres pueden entrenar los músculos de su cuello para que no estén rígidos invitando al pequeño a tomar sus dos manos. Luego, tire lentamente hasta que su pequeño se siente. Haga este método varias veces con regularidad todos los días para que los músculos del cuello de su pequeño se fortalezcan y pueda sentarse.

Esta actividad para entrenar los músculos del cuello del bebé debe realizarse de acuerdo con el desarrollo de habilidades a su edad. Los bebés que tienen menos de dos semanas todavía no pueden sostener la cabeza en absoluto, por lo que es mejor que las madres no les den ejercicios. También evite que un bebé pequeño mantenga la cabeza erguida durante demasiado tiempo, ya que esto lo cansará. Las madres deben prestar atención a la posición al cargar o poner al bebé a dormir para que no se canse ni sufra lesiones musculares.

Si el pequeño está enfermo, la madre puede preguntarle al médico a través de la aplicación. . Póngase en contacto con el médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar para pedir consejos sobre la salud de su pequeño. También facilita que las madres compren los productos para la salud y las vitaminas que necesitan. Es muy fácil, solo quédate pedido a través de la aplicación, y su pedido se entregará en una hora. Ahora, también tienen características Laboratorio de servicio lo que facilita a las madres la realización de varios tipos de pruebas de salud. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.

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