, Yakarta - ¿Alguna vez ha probado consumir medicamentos a base de hierbas para ayudar a mantener una salud óptima? Según los datos de la Investigación Básica de Salud de 2013 (Riskesdas), alrededor del 60 por ciento de los indonesios menores de 15 años han intentado consumir medicamentos a base de hierbas. Hay al menos el 95 por ciento de ellos que sienten los beneficios de las hierbas que consumen.
Lea también: Varias medicinas a base de hierbas para mujeres
Jamu ha sido una de las medicinas tradicionales en Indonesia durante mucho tiempo. Mucha gente cree en la eficacia de las hierbas que se consumen para mantener la salud y prevenir todos los problemas de salud. El kencur de arroz, se convirtió en un tipo de medicina herbal que se consume ampliamente. Sin embargo, ¿existen beneficios científicamente probados del arroz kencur?
Conozca las plantas Kencur y sus beneficios
Kencur es conocido como una especia de cocina que tiene un aroma bastante fuerte. No solo se usa como especia de cocina, el kencur también se conoce como medicina tradicional. Se pueden sentir muchos beneficios de la planta de kencur, como facilitar la respiración y reducir los síntomas de la tos. Sí, el kencur es una de las medicinas tradicionales más conocidas para tratar la tos.
Reportado desde Revista Internacional de Farmacia y Ciencias Farmacéuticas Se ha demostrado que la planta de kencur puede inhibir el crecimiento de bacterias. Lactobacillus acidophilus que puede causar caries dental. Por lo tanto, no hay nada de malo en consumir kencur con moderación si tiene problemas con la boca y los dientes.
Lea también: Contenido de Kencur beneficioso para la salud
Conozca científicamente los beneficios del arroz Kencur
La mayoría de la gente está familiarizada con uno de los menús de la medicina tradicional a base de hierbas, nasi kencur. No solo el kencur original, la planta kencur que se procesa con arroz tiene beneficios si está en forma de medicina tradicional a base de hierbas. No hay nada de malo en conocer algunos de los beneficios que puedes sentir al consumir kencur de arroz a base de hierbas.
Si tiene problemas digestivos, no debe tomar medicamentos de inmediato, puede intentar consumir los ingredientes herbales tradicionales de nasi kencur. Reportado desde Revista Internacional de Farmacia y Ciencias Farmacéuticas , el kencur de arroz a base de hierbas ayuda a superar los trastornos digestivos que experimenta, como dolor de estómago o diarrea.
Según una investigación realizada por la Universidad de Tanjungpura, Pontianak, el kencur de arroz a base de hierbas se puede utilizar como medicina tradicional para prevenir la diabetes. El kencur de arroz a base de hierbas contiene compuestos fenólicos que funcionan como antioxidantes que contribuyen a la diabetes.
Estos beneficios han sido científicamente probados y comprobados por investigaciones. Muchas personas todavía creen en otros beneficios del arroz kencur, como el aumento de peso, la prevención y el tratamiento del acné en la cara, la protección contra los radicales libres de la contaminación del aire y el tratamiento de dolores de cabeza y dolores. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde estos beneficios.
Lea también: Estos son los beneficios de Kencur para la salud
Aquí le mostramos cómo hacer arroz Kencur en casa
Actualmente, el kencur de arroz herbal se vende en supermercados o tiendas tradicionales. Sin embargo, no hay nada de malo si preparas tu propio kencur de arroz a base de hierbas en casa. Necesita arroz blanco, kencur, jengibre para darle sabor, tamarindo, azúcar morena, hojas de pandan y agua hervida que se ajusta a los otros ingredientes.
Lavar el arroz y dejar en remojo durante 3 horas los demás ingredientes. Después de hervir, enfríe y mezcle o triture con arroz remojado durante 3 horas. Luego, cuela y exprime hasta que salga el kencur de arroz herbal. Sirva caliente o frío.
Si tienes problemas de salud relacionados con la digestión o las condiciones de peso, nunca está de más preguntarle a tu médico directamente a través de la aplicación. . Con un tratamiento temprano, por supuesto, los problemas que experimente se pueden superar de inmediato. ¡Ahora puede comunicarse con un médico a través de la aplicación, en cualquier momento y en cualquier lugar!
