Yakarta: la menstruación es un proceso normal que experimentan las mujeres. Aunque ocurre regularmente todos los meses, todavía hay un malentendido sobre la menstruación en la comunidad. Esto debe corregirse para que pueda comprender mejor el cuerpo.
¿Qué es la menstruación?
La menstruación es el proceso de sangrado de la Miss V debido al ciclo mensual natural que experimentan las mujeres. La menstruación comienza con un aumento de la hormona FSH ( hormona estimuladora folicular ) que funciona para madurar el huevo (óvulo). Luego hay un aumento en la hormona LH ( hormona luteinizante ) y el proceso de fertilización (ovulación). Durante el proceso de maduración del óvulo, el útero madura con la ayuda de la hormona estrógeno para que la pared uterina se espese. Después de que ocurre el engrosamiento y la ovulación, la hormona progesterona aumenta y el revestimiento del útero está listo para ser fertilizado. Si no se produce la fertilización, la pared uterina se desprenderá y se producirá la menstruación.
El término sangre sucia durante la menstruación no es apropiado. De hecho, sangre sucia es un término médico que describe la ausencia de oxígeno en la sangre. La sangre menstrual es el resultado del desprendimiento de la pared uterina, por lo que no es sangre sucia peligrosa.
¿Qué mitos menstruales siguen siendo falsos?
1. La sangre se acumula cuando no está menstruando
Si no menstrúa, no significa que la sangre se acumule en el cuerpo. La ausencia de menstruación puede deberse a trastornos hormonales, embarazo u otros factores. En casos raros, no se produce la menstruación debido al cierre del himen. Hable con el médico de inmediato si no ha tenido su período durante más de un mes.
2. No puede lavarse el cabello durante la menstruación
Cuando estás menstruando, no hay ninguna prohibición contra el champú. El champú es algo normal y no es necesario detenerlo durante la menstruación. El champú no aumentará el dolor durante la menstruación. Si el champú le hace relajarse, le recomendamos que se lave y seque bien el cabello. Póngase lo más cómodo posible.
3. No puedo comer piña durante la menstruación
Se recomienda consumir alimentos nutritivos equilibrados con regularidad durante la menstruación, incluida la piña. De hecho, la piña contiene mucha vitamina C que es buena para la salud y no es dañina cuando se consume durante la menstruación.
4. Las bebidas gaseosas acortan el período menstrual
Beber refrescos no acorta los períodos menstruales. Los refrescos contienen cafeína que en realidad prolonga los períodos menstruales y causa sangrado abundante. Por lo tanto, durante la menstruación, evite consumir refrescos y reemplácelos con leche con chocolate que la relajará.
5. Tener relaciones sexuales durante la menstruación no la deja embarazada
Cada mujer tiene un período de tiempo diferente y el riesgo de embarazo es diferente. Esto significa que tener relaciones sexuales durante la menstruación puede provocar un embarazo, especialmente si se realiza al final de la menstruación. La razón es que los espermatozoides pueden sobrevivir 72 horas después de ser liberados, por lo que persiste la posibilidad de un embarazo. Esto significa que cuanto más cerca del final del período menstrual, también aumentará el riesgo de quedar embarazada.
6. No puedo cortar las uñas ni el cabello durante la menstruación
Cortarse las uñas y el cabello no tiene nada que ver con la menstruación. Tampoco está prohibido teñir el cabello durante la menstruación.
7. Las toallas sanitarias sucias que se tiran sin limpiar serán devoradas por los espíritus.
Independientemente de si esta suposición es cierta o no, limpiar las toallas sanitarias antes de tirarlas es importante para mantener la higiene personal y ambiental. Doble las almohadillas y envuélvalas en plástico, luego átelas antes de tirarlas a la basura.
Si obtiene información sobre la menstruación que no ha sido probada como cierta, no dude en preguntarle a su médico. . Puedes usar las funciones Comuníquese con el médico que hay en la aplicación preguntarle al doctor vía chat, y Llamada de voz / video. Vamos, descargar solicitud en App Store o Google Play ahora mismo.
* este artículo ha sido publicado en SKATA
