, Yakarta - Existen muchos mitos e información inexacta que circula sobre los problemas de la lactancia materna. Desafortunadamente, la información disponible a menudo se da por sentada sin intentar encontrar la fuente y la verdad. Como resultado, las madres que amamantan pueden sentirse "encerradas" y no cuidar del bebé.
Uno de los mitos que todavía se cree con bastante frecuencia es que los alimentos que consume la madre pueden alterar el sabor de la leche materna y repercutirán en el bebé. Por ejemplo, cuando una madre lactante come alimentos picantes, se cree que puede hacer que la leche tenga un sabor picante y puede hacer que el pequeño experimente problemas digestivos, es decir, diarrea.
Bueno, no hay necesidad de preocuparse demasiado si ha oído hablar de esto. Se aconseja a las madres que amamantan que presten atención a los alimentos que consumen. Sin embargo, el tipo de comida que consume la madre no cambiará en absoluto el sabor de la leche materna.
De hecho, la producción de leche que ocurre en el cuerpo toma nutrientes de la sangre de la madre, no de la digestión. Esto significa que, por supuesto, los nutrientes que serán "canalizados" hacia el bebé han pasado el proceso de filtrado por el sistema digestivo.
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Cosas a tener en cuenta antes de comer picante
Sin embargo, no se aconseja a las madres que consuman alimentos picantes en cantidades excesivas. Las mujeres embarazadas deben mantener la ingesta de alimentos para mantener una buena calidad de la leche materna. Porque en los recién nacidos, la leche materna es uno de los principales alimentos necesarios para el crecimiento.
Varios estudios han demostrado las maravillas de la lactancia materna exclusiva en los niños. La lactancia materna exclusiva se da desde que el bebé nace en el mundo hasta que cumple los seis meses. De hecho, la leche materna contiene una serie de nutrientes que los bebés necesitan, a saber, vitaminas, minerales, grasas, carbohidratos, proteínas y líquidos en las cantidades adecuadas que necesitan los bebés durante los primeros 6 meses de vida.
Los bebés que están acostumbrados a ser amamantados exclusivamente por lo general serán más saludables y estarán más protegidos. Porque uno de los beneficios de la leche materna para los bebés es brindar una protección corporal que no tiene la leche de fórmula.
Bueno, en realidad está bien que las madres coman alimentos que tengan un sabor agrio y picante. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la cantidad recomendada en el cuerpo es limitada. Porque es posible que una pequeña parte del contenido de los alimentos entre en la leche materna.
Si una madre lactante consume comida picante en exceso, se teme que pueda tener un impacto no solo en el bebé. Porque comer demasiada comida picante puede desencadenar problemas digestivos y provocar una deshidratación que puede experimentar la madre.
Además, se sabe que el chile como ingrediente principal de la comida picante contiene capsaicina. Aunque no es seguro, el consumo de este contenido puede provocar que la madre, incluso el bebé, experimente diarrea. Porque hay algunos bebés que son muy sensibles a la capsaicina por lo que experimentan diarrea cuando la madre ingiere alimentos picantes. La diarrea en los bebés también puede ocurrir debido a alergias que afectan el sistema digestivo del bebé.
La diarrea en los bebés se caracteriza por un cambio en la frecuencia de las deposiciones para volverse más frecuentes. Por lo general, en un día su pequeño orinará más de tres veces. También se producen cambios en la consistencia de las excretas, por ejemplo, siendo líquidas y sin pulpa. Los bebés que tienen diarrea deben recibir tratamiento de inmediato para evitar la deshidratación o la falta de líquidos.
Además de mantener la ingesta de alimentos, trate de tomar suplementos que puedan hacer que la leche materna fluya con más fluidez. Es más fácil comprar suplementos y productos para la salud en la aplicación. . Los pedidos se entregarán en su domicilio en una hora. Descargar la aplicación ahora!
