Salud

Estos son los síntomas de la anemia en los adolescentes que deben vigilarse

, Yakarta - ¿A menudo se siente débil y cansado con facilidad? Si es así, podría ser un síntoma de anemia. Este trastorno ocurre cuando los glóbulos rojos se interrumpen, lo que evita que el oxígeno se propague por todo el cuerpo. La anemia puede ocurrir tanto en trastornos agudos como crónicos, que pueden ser peligrosos.

Generalmente, las personas con anemia son personas que han alcanzado la edad adulta. Aparentemente, este trastorno también puede ocurrir en alguien que aún es relativamente joven o también llamado adolescente. Además, es importante observar los síntomas de anemia que se presentan en los adolescentes para prevenir cosas no deseadas. ¡Aquí hay algunos síntomas a tener en cuenta!

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Síntomas de la anemia que deben tener en cuenta los adolescentes

De hecho, la anemia puede afectar a todos, incluidos los adolescentes. Esto es más común en las adolescentes que están menstruando. De hecho, en la adolescencia, el cuerpo necesita muchos nutrientes, incluido el hierro. Cuando falta, los adolescentes pueden desarrollar anemia.

El cuerpo con anemia tiene dificultades para producir suficientes glóbulos rojos que transportan oxígeno debido a la falta de hemoglobina. La anemia debe tomarse en serio para poder prevenirla. Por lo tanto, es importante controlar a los adolescentes con respecto al riesgo de desarrollar anemia.

Una de las cosas que hay que tener en cuenta en las adolescentes que padecen anemia son los síntomas que provocan. Hay varios síntomas a los que hay que prestar atención cuando se presentan porque es posible que la anemia que se produce ya sea grave. Estos son algunos de los síntomas de la anemia a los que realmente debe prestar atención para prevenir trastornos graves:

  • Suele sentir dolor en la cabeza.
  • Es dificil concentrarse.
  • Latidos cardíacos rápidos y dificultad para respirar.
  • Hinchazón de manos y pies.
  • Experimentar mareos y desmayos.

Si su hijo experimenta algunos de estos síntomas, es una buena idea buscar trastornos causados ​​por anemia. No es imposible que esto se pueda superar consumiendo ciertos suplementos para realizar cambios en el estilo de vida para que su condición mejore.

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Cómo prevenir la anemia en los adolescentes

La anemia que se produce se puede prevenir asegurándose de que los alimentos consumidos estén equilibrados. Asegúrese de que todos los alimentos consumidos contengan mucho hierro para poder superar la anemia. Buenas fuentes de hierro para el consumo son las carnes rojas, las yemas de huevo, las patatas, los tomates, las nueces y las pasas.

Te recomendamos que también consumas frutas o alimentos ricos en vitamina C. Esto es útil para la absorción de hierro en el organismo. Aunque los vegetales verdes son ricos en hierro, muchos tipos son difíciles de absorber por el cuerpo. Lo más importante es asegurarse de obtener suficiente vitamina C todos los días.

Por eso, es importante prestar atención a los síntomas de los adolescentes cuando padecen anemia. De esa manera, estos trastornos se pueden tratar temprano y no causan anomalías inesperadas.

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También puede preguntarle al médico de síntomas relacionados a tener en cuenta en adolescentes con anemia. Es muy fácil, solo necesitas descargar solicitud en la App Store o Google Play!

Referencia:
Salud24. Consultado en 2020. ¿Está mi adolescente en riesgo de padecer anemia?
Niños sanos. Consultado en 2020. Anemia in Children and Teens: Parent FAQs.
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