, Yakarta - Tener un bebé rápidamente es la esperanza de casi todas las parejas después del matrimonio. Para tener descendencia, tanto el hombre como la mujer deben estar seguros de ser fértiles. Sin embargo, en realidad, las mujeres suelen ser las culpables si no han tenido hijos. Mientras que en los casos de infertilidad, las mujeres solo juegan un papel hasta en un 40%, mientras que el 40% son causadas por hombres y el 20% restante se debe a complicaciones de ambos. Aquí hay una forma en que las mujeres pueden conocer su nivel de fertilidad.
Características de una mujer fértil
Sin la ayuda de los médicos, las mujeres pueden averiguar por sí mismas si son fértiles o no prestando atención a las siguientes características.
1. Tener un ciclo menstrual normal y regular
La tasa de fertilidad de una mujer está influenciada por su ciclo menstrual. Si las mujeres tienen ciclos menstruales normales y regulares, la ovulación también puede ocurrir con regularidad. La ovulación es el proceso en el que se libera un óvulo maduro y está listo para ser fertilizado. Un ciclo menstrual normal ocurre una vez al mes, con un lapso de tiempo de 21 a 35 días. Aparte del aspecto del tiempo, el ciclo menstrual normal se ve por la cantidad de sangre liberada que todavía está dentro de los límites normales. Entonces, se puede concluir que las mujeres que tienen ciclos menstruales normales y regulares tienen una buena tasa de fertilidad.
2. Tener un peso corporal ideal
Un peso que no sea el ideal alterará el equilibrio de las hormonas en el cuerpo, lo que tendrá un impacto en el éxito de la ovulación, e incluso hará que la ovulación se detenga. Si una mujer es demasiado delgada, su cuerpo conservará energía al detener el proceso de ovulación. La ovulación que se detiene demasiado tiempo puede causar infertilidad. Por otro lado, si una mujer tiene sobrepeso, su riesgo de desarrollar síndrome de ovario poliquístico es mayor y puede provocar infertilidad permanente.
3. Tenga una vida sexual segura
Las mujeres fértiles deben tener condiciones reproductivas saludables. Una forma que se puede hacer para mantener la salud reproductiva es tener una vida sexual segura, como no cambiar de pareja sexual o aplicar métodos seguros durante las relaciones sexuales. Así, las mujeres evitarán las enfermedades de transmisión sexual que pueden provocar infertilidad o dificultades para concebir.
4. No fumar
Las mujeres que son adictas al tabaco o que fuman mucho reducen sus tasas de fertilidad en aproximadamente un 43% y tienen tres veces más probabilidades de experimentar infertilidad que las mujeres que no fuman. Las sustancias tóxicas contenidas en los cigarrillos pueden dañar los óvulos e interferir con la ovulación, lo que dificulta que las mujeres queden embarazadas. Si están embarazadas, las mujeres que fuman tienen un alto riesgo de aborto espontáneo y muerte fetal.
5. No usar anticonceptivos
Si anteriormente deseaba retrasar el embarazo y usar anticonceptivos, como anticonceptivos inyectables, píldoras anticonceptivas, debe esperar un año para que recupere su fertilidad. Las mujeres no deben usar anticonceptivos durante mucho tiempo, ya que pueden desequilibrar las hormonas del cuerpo. Suele caracterizarse por una menstruación irregular. El uso prolongado de anticonceptivos también puede dificultar que las mujeres queden embarazadas.
Varios tipos de pruebas de fertilidad para mujeres
Además de prestar atención a las características anteriores, las mujeres también pueden controlar sus niveles de fertilidad a través de las siguientes pruebas de fertilidad. Esta prueba comienza con un examen físico, un historial médico y un examen ginecológico.
- Prueba de ovulación. Esta prueba tiene como objetivo averiguar si está ovulando y puede producir óvulos con regularidad.
- Prueba de imagen. Esta prueba es una prueba de ultrasonido para determinar si hay un problema con el útero o las trompas de Falopio.
- Examen de las reservas de óvulos en los ovarios.. Esta prueba comienza con una prueba hormonal al comienzo del ciclo menstrual. A través de esta prueba, averiguará la calidad y cantidad de óvulos que están ahí para la ovulación.
- Histerosalpingografía. También conocida por el acrónimo HSG, esta prueba evaluará el estado del útero y las trompas de Falopio. El proceso de esta prueba consiste en que primero se le inyectará líquido de contraste para rayos X en el útero. Luego, se toman tomas de rayos X para determinar si la cavidad es normal mientras se asegura que el líquido fluya correctamente desde la trompa de Falopio. Mediante esta prueba, si hay un bloqueo o hay otros problemas, se puede detectar de inmediato.
Tener una prueba de fertilidad requiere no solo preparación física, sino también preparación emocional y financiera. Por eso, el apoyo de una pareja es muy importante para las mujeres. Si aún tiene otras preguntas sobre problemas de fertilidad, puede comunicarse con el médico al . Cuéntenos sobre la condición que está experimentando y luego pídale consejo de salud a su médico a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. También puede comprar los productos para la salud y las vitaminas que necesita en . Es muy fácil, solo haga un pedido y su pedido será entregado en una hora. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
