Salud

Tenga cuidado con los 5 síntomas de la deficiencia de potasio en el cuerpo

, Yakarta: si tiene hipopotasemia, significa que tiene niveles bajos de potasio en sangre. El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. El potasio también ayuda a que los músculos se muevan, obtengan los nutrientes que necesita y envía señales desde los nervios. Esto es muy importante para las células del hígado, así como para ayudar a evitar que la presión arterial se eleve demasiado.

Hay muchas razones por las que puede tener niveles bajos de potasio. Tal vez porque sale demasiado potasio a través de su tracto digestivo. Esto también suele ser un síntoma de otro problema. Generalmente tiene hipopotasemia cuando:

  • Cuando vomitas mucho.

  • Tiene diarrea.

  • Los riñones o las glándulas suprarrenales no funcionan correctamente.

  • tomar medicamentos que le hagan orinar (diuréticos o diuréticos)

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Si su problema de hipopotasemia es temporal, es posible que no sienta ningún síntoma. Una vez que su nivel de potasio cae por debajo de cierto nivel, puede experimentar algunos de los siguientes síntomas:

1. Debilidad y fatiga

La debilidad y la fatiga son a menudo signos tempranos de deficiencia de potasio. Hay varias formas en que una deficiencia de este mineral puede provocar debilidad y fatiga. Primero, el potasio ayuda a regular las contracciones musculares. Cuando los niveles de potasio en sangre son bajos, los músculos producen contracciones más débiles.

La deficiencia de este mineral también puede afectar el uso de nutrientes de su cuerpo, lo que resulta en fatiga. Por ejemplo, alguna evidencia sugiere que la deficiencia de potasio puede afectar la producción de insulina, lo que lleva a niveles altos de azúcar en sangre.

2. Calambres y espasmos musculares

Los calambres musculares son contracciones musculares repentinas e incontrolables. Pueden ocurrir cuando los niveles de potasio en sangre son bajos. En las células musculares, el potasio ayuda a transmitir señales del cerebro que estimulan la contracción. También ayuda a terminar estas contracciones al salir de la célula muscular. Cuando los niveles de potasio en sangre son bajos, su cerebro no transmite estas señales de manera efectiva. Esto resulta en contracciones más largas, como calambres musculares.

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3. Problemas digestivos

Hay muchas causas de problemas digestivos, una de las cuales puede ser la falta de potasio. Los beneficios del potasio ayudan a transmitir señales de los músculos ubicados en el sistema digestivo. Estas señales estimulan las contracciones que ayudan al sistema digestivo a agitar e impulsar los alimentos para que puedan ser digeridos.

Cuando los niveles de potasio en sangre son bajos, el cerebro no puede transmitir señales de manera eficaz. Escuche, las contracciones en el sistema digestivo pueden debilitarse y ralentizar el movimiento de los alimentos. Esto puede provocar problemas digestivos como hinchazón y estreñimiento.

4. Corazón palpitante

¿Quizás ha notado que su corazón de repente late más rápido, más rápido o no late? Esta sensación se conoce como palpitaciones cardíacas y generalmente se asocia con estrés o ansiedad. Sin embargo, las palpitaciones también pueden ser un signo de deficiencia de potasio. Esto se debe a que el flujo de potasio dentro y fuera de las células cardíacas ayuda a regular su frecuencia cardíaca.

Los niveles bajos de potasio en sangre pueden alterar este flujo y provocar palpitaciones. Además, las palpitaciones pueden ser un signo de arritmias o latidos cardíacos irregulares, que también están asociados con la deficiencia de potasio. A diferencia de las palpitaciones, las arritmias se han relacionado con afecciones cardíacas graves.

5. Dolor y rigidez muscular

También puede ser un signo de una deficiencia grave de potasio. Estos síntomas pueden indicar una rápida degradación muscular, también conocida como rabdomiólisis. Los niveles de potasio en la sangre ayudan a regular el flujo sanguíneo a los músculos.

Cuando los niveles son muy bajos, los vasos sanguíneos pueden contraerse y restringir el flujo sanguíneo a los músculos. Esto significa que las células musculares reciben menos oxígeno, lo que puede hacer que se rompan y tengan fugas. También produce rabdomiólisis, que se acompaña de síntomas como rigidez y dolor muscular.

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Puede preguntarle a su médico sobre la deficiencia de potasio a través de la aplicación. . Con esta aplicación, también puede comprar medicamentos fácilmente. No es necesario hacer cola, su pedido se entregará en una hora. Vamos, descargar la aplicación ahora!

Referencia:

WebMD. Consultado en 2019. ¿Qué es la hipopotasemia?

Healthline. Consultado en 2019. Síntomas de deficiencia de potasio

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