Salud

¿Es cierto que hacer gárgaras con agua salada puede tratar el dolor de garganta?

, Yakarta - El dolor de garganta es una condición común que casi todo el mundo ha experimentado. Si bien generalmente no es una afección grave, el dolor de garganta puede hacer que se sienta incómodo al hablar y tragar.

Por lo tanto, es importante conocer la forma correcta de tratar el dolor de garganta. Bueno, los padres antiguos creían que hacer gárgaras con agua tibia con sal era una forma eficaz de aliviar el dolor de garganta. ¿Está bien?

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Beneficios de hacer gárgaras con agua salada para el dolor de garganta

El consejo de los padres hasta ahora ha resultado ser cierto, hacer gárgaras con agua salada es de hecho una forma efectiva de aliviar las molestias del dolor de garganta e incluso prevenir problemas de garganta.

Sorana Segal Maurer, MD, Jefa de la División de Enfermedades Infecciosas del New York Queens Hospital, revela que al hacer gárgaras con agua salada, se puede extraer una gran cantidad de moco de los tejidos en el área de la garganta para que el virus pueda ser expulsado.

Eso es porque la sal actúa como un imán para el agua. Es por eso que hacer gárgaras con agua salada puede aliviar el dolor de garganta. Además, cuando hace gárgaras con agua salada, también puede tragar accidentalmente parte del líquido, lo que puede ayudar a prevenir la deshidratación.

Sin embargo, Segal Maurer también reveló que hacer gárgaras con agua salada tibia no curará mágicamente el dolor de garganta, porque el líquido no tiene efecto antiviral. Mientras que la mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por virus que también son la causa de los resfriados y la gripe. Sin embargo, si le molesta la incomodidad de un dolor de garganta, hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ser una forma eficaz de hacerlo sentir mejor.

No solo alivia el dolor de garganta, Sociedad Americana del Cáncer reveló que hacer gárgaras con agua salada con regularidad también puede ayudar a mantener la higiene bucal y prevenir infecciones, especialmente en personas que se someten a quimioterapia o radioterapia.

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Cómo usar agua salada para aliviar el dolor de garganta

Cómo preparar una solución de agua salada para tratar el dolor de garganta es bastante fácil. Asociación Dental Americana La (ADA) recomienda agregar media cucharadita de sal a 240 mililitros de agua tibia, luego revolver hasta que se combinen.

Estos son algunos consejos para hacer gárgaras con agua salada que son efectivos para aliviar el dolor de garganta:

  • Beba tanta solución de agua salada como se sienta cómodo.
  • Haga gárgaras con agua salada alrededor de la parte posterior de la garganta.
  • Enjuague alrededor de la boca, dientes y encías.
  • Retirar el agua enjuagada.

Se recomienda intentar hacer gárgaras con agua salada durante el mayor tiempo posible. Aunque las soluciones de agua salada son generalmente seguras para tragar, es mejor desecharlas. Para que pueda obtener el máximo beneficio, debe enjuagarse la boca con agua salada una o dos veces al día.

Este método para aliviar el dolor de garganta es seguro tanto para niños como para adultos. Sin embargo, las personas que tienen dificultades para hacer gárgaras no deben probar este método. Es posible que algunos niños pequeños tampoco puedan enjuagarse adecuadamente. Por lo tanto, consulte con su pediatra para saber cuándo un niño está listo para hacer gárgaras.

Mientras tanto, para las personas que tienen presión arterial alta o tienen otras afecciones médicas que necesitan limitar su ingesta de sodio, es posible que sea necesario discutir esto con su médico o dentista antes de hacer gárgaras con agua salada.

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Esa es la explicación de hacer gárgaras con agua salada que puede ayudar a superar el dolor de garganta. Además de hacer gárgaras con agua salada, también puedes comprar pastillas para la garganta a través de la aplicación. , sabes. Vamos, descargar La aplicación ahora también está en App Store y Google Play.

Referencia:
WebMD. Consultado en 2020. ¿Hacer gárgaras con agua salada alivia el dolor de garganta?
Noticias médicas hoy. Consultado en 2020. Qué saber sobre hacer gárgaras con agua salada
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