“Es necesario mantener los niveles normales de hemoglobina en el cuerpo. Porque la hemoglobina tiene varias funciones importantes en el cuerpo. Por ejemplo, como transportar oxígeno por todo el cuerpo, transportar dióxido de carbono de regreso a los pulmones, darle a la sangre su color rojo y mantener la forma de los glóbulos rojos ".
, Yakarta - La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. Esta proteína es rica en hierro en los glóbulos rojos. Tenga en cuenta que el hierro juega un papel muy importante en la producción de sangre en el cuerpo. Sin embargo, los niveles altos y bajos de hemoglobina en el cuerpo pueden ser un signo de ciertos problemas de salud en una persona, incluida la anemia.
La hemoglobina tiene varias funciones que son importantes para un equilibrio saludable del cuerpo. Entonces, ¿cuáles son las funciones importantes de la hemoglobina? ¡Veamos la explicación aquí!
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Explicación de la estructura de la hemoglobina
Antes de discutir las importantes funciones de la hemoglobina en el cuerpo, es bueno conocer su estructura primero. Reportado desde Muy bien salud, la hemoglobina es una proteína que consta de cuatro cadenas de aminoácidos. Cada una de estas cadenas contiene hemo, que es un compuesto que contiene hierro. Además, el hemo también desempeña un papel en el transporte de oxígeno en el torrente sanguíneo.
El nivel de hemoglobina se expresa como la cantidad de hemoglobina en gramos (g) por decilitro (dL) de sangre total, un decilitro equivale a 100 mililitros. El rango normal de hemoglobina depende de la edad y, a partir de la adolescencia, del sexo de la persona. Por ejemplo, de 11 a 13 g / dL para niños y de 14 a 18 g / dL para hombres adultos.
Tenga en cuenta que la hemoglobina es responsable de la forma de los glóbulos rojos. Generalmente, los glóbulos rojos normales tendrán la forma de una rosquilla, pero con un centro delgado en lugar de un agujero.
Bueno, si la cantidad o forma de hemoglobina es anormal, los glóbulos rojos no pueden funcionar de manera óptima. Especialmente en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo. Por supuesto, esto puede desencadenar varios problemas de salud, incluida la anemia.
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Funciones importantes de la hemoglobina en el cuerpo
Si se altera su función, esta condición puede causar varios problemas de salud. Bueno, aquí hay algunas funciones importantes de la hemoglobina en el cuerpo, que incluyen:
- Llevar oxígeno por todo el cuerpo
Una de las funciones importantes de la hemoglobina es transportar oxígeno por todo el cuerpo. Precisamente, para todos los órganos y tejidos del cuerpo. Cuando estas funciones se alteran, los niveles de oxígeno que necesita el cuerpo no se pueden alcanzar adecuadamente.
Esto, por supuesto, puede causar problemas de salud como hipoxemia. Las funciones corporales también se verán afectadas y habrá poca energía para realizar las actividades diarias. Las personas con este trastorno de salud experimentarán varios síntomas, como fatiga fácil, dolor muscular y dificultad para respirar.
- Mantener la forma de los glóbulos rojos
Una de las funciones importantes de la hemoglobina en el cuerpo es mantener la forma de los glóbulos rojos. Como se explicó anteriormente, en una forma normal, los glóbulos rojos serán redondos como una rosquilla sin un agujero en el medio. Con tal forma, los glóbulos rojos fluirán fácilmente en los vasos sanguíneos para distribuirse por todo el cuerpo.
- Transporte de dióxido de carbono
Además de transportar oxígeno, la hemoglobina también funciona para transportar dióxido de carbono de los tejidos corporales de regreso a los pulmones. Cuando se altera esta función, los niveles de dióxido de carbono que son demasiado altos pueden causar intoxicación por dióxido de carbono. La intoxicación puede provocar graves problemas de salud, como acidosis.
Tenga en cuenta que esta afección puede dificultar la liberación de oxígeno de la sangre a las células del cuerpo. Como resultado, el cuerpo puede experimentar una falta de oxígeno que también puede desencadenar varios otros problemas de salud.
¿Se pueden elevar los niveles de hemoglobina?
Se pueden hacer varias formas para aumentar los niveles de hemoglobina. Una forma es comer ciertos alimentos. Uno de ellos son los alimentos ricos en hierro. Además de poder aumentar los niveles de hemoglobina, los alimentos ricos en hierro también pueden formar más glóbulos rojos.
Por lo tanto, comer estos alimentos ciertamente puede reducir el riesgo de anemia y otros problemas de salud. Bueno, los alimentos ricos en hierro se pueden obtener de varias fuentes. Por ejemplo, como huevos, carne, pescado, hígado de pollo o res, espinacas, brócoli, frijoles.
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Bueno, esas son algunas de las funciones importantes de la hemoglobina en el cuerpo. La hemoglobina juega un papel importante en el transporte de oxígeno por todo el cuerpo, dando color a la sangre, transportando dióxido de carbono de regreso a los pulmones y manteniendo la forma de los glóbulos rojos. Por tanto, para que no se altere la función de la hemoglobina ni disminuyan sus niveles, se debe cumplir siempre con la ingesta de nutrientes esenciales que el organismo necesita. Por ejemplo, como hierro, vitamina C, etc.
La ingesta de estos importantes nutrientes también se puede obtener tomando vitaminas o suplementos, además de los alimentos. Bueno, a través de la aplicación , puedes comprar suplementos según tus necesidades. Eso sí, sin necesidad de salir de casa y hacer cola durante mucho tiempo en la farmacia. ¿Entonces, Qué esperas? Vamos descargar solicitud ¡ahora!
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