Salud

Sin medicamentos, así es como superar el dolor de garganta

, Yakarta - Aunque no es una enfermedad grave, el dolor de garganta puede ser muy molesto. Porque comer y beber cualquier cosa se sentirá mal. No solo el dolor al tragar, el dolor de garganta también suele ir acompañado de una fiebre leve que puede interferir con las actividades. Bueno, ¿existe una forma natural de lidiar con el dolor de garganta, sin tener que tomar medicamentos?

Anteriormente, tenga en cuenta que esta inflamación de la garganta se llama médicamente amigdalofaringitis. Se llama así porque el dolor de garganta suele ir acompañado de inflamación de las amígdalas o amígdalas. Una causa común de faringitis estreptocócica es un virus, aunque en algunos casos también puede ser causado por bacterias, como: Streptococcus beta hemolyticus , Streptococcus viridans , y Streptococcus pyogenes .

El dolor de garganta también puede ser causado por hongos. Por lo tanto, los síntomas de la faringitis estreptocócica también varían mucho, según la causa. El dolor de garganta causado por ciertas infecciones bacterianas puede ir acompañado de tos, secreción nasal y fiebre.

Lea también: Fácilmente contagioso, estas 5 causas de dolor de garganta

Algunas formas naturales de superar

Además de tomar medicamentos, el dolor de garganta también se puede tratar con los siguientes métodos e ingredientes naturales:

1. Beba más agua y descanse

El mejor remedio natural para tratar el dolor de garganta es beber más agua y descansar. Si le da pereza beber agua, puede intentar agregar un poco de jugo de limón a un vaso de agua tibia. El limón puede aumentar la inmunidad, acelerando así la curación de enfermedades.

El dolor de garganta también suele ir acompañado de síntomas de resfriado. El consumo de una bebida caliente también puede ayudar a despejar la nariz de la congestión, para que pueda respirar mejor.

2. Haga gárgaras con agua salada

Hacer gárgaras con agua salada es una forma de aliviar el dolor al tragar debido al dolor de garganta. El agua salada puede ayudar a cubrir y humedecer el revestimiento de la garganta, de modo que se pueda reducir el dolor al tragar.

Además, la sal puede funcionar como un atrayente de agua y un alivio de los síntomas. La sal puede ayudar a aliviar la inflamación de la garganta y las cuerdas vocales. Puede intentar hacer gárgaras con agua salada 2-3 veces al día hasta que se reduzcan los síntomas del dolor de garganta.

Lea también: ¿Tiene dolor de garganta? Evite estos 5 alimentos

3. Consumir miel

El dulce, que a menudo se usa como sustituto del azúcar, en realidad puede ayudar a superar el dolor de garganta. Esto se debe a que la miel tiene efectos antibacterianos y antivirales. Según un estudio publicado en Archivos de investigación médica En 2014, se demostró que la miel de manuka inhibe la replicación del virus de la influenza y acelera la curación de las infecciones por influenza.

Se ha demostrado que el consumo de miel, ya sea directamente o mezclada con bebidas como agua o té, es eficaz para reducir la producción de moco y los síntomas de la tos en los niños. Cabe señalar que debe elegir miel natural que no contenga sustancias adicionales.

4. Toma una ducha caliente

Tomar un baño tibio también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. El vapor del agua tibia puede ayudar a humedecer las cuerdas vocales. Para que el cuerpo esté más relajado, también puede agregar aceites esenciales o aromaterapia.

Además, puede utilizar un humidificador o un dispositivo para humidificar el aire en casa. Porque al dormir por la noche, la garganta tiende a estar más seca porque se reduce la producción de saliva, por lo que la inflamación empeorará.

Lea también: Dolor al tragar, así se puede prevenir la inflamación del esófago

Esa es una pequeña explicación sobre la forma natural de tratar el dolor de garganta. Sin embargo, también debe tenerse en cuenta la causa del dolor de garganta que se produce. Si ha realizado los métodos anteriores, la inflamación no mejora, consulte inmediatamente a un médico en el hospital de su elección. Para hacer un examen, ahora puede programar directamente una cita con un médico en el hospital a través de la aplicación. , sabes. ¿Que estas esperando? Vamos descargar la aplicación ahora!