Yakarta: uno de los signos de la menstruación es la presencia de dolor abdominal que experimentan algunas mujeres. El dolor menstrual son calambres musculares que se sienten en la parte inferior del abdomen que aparecen antes o durante la menstruación y que se pueden sentir durante uno o dos días. El dolor menstrual que se siente a veces puede ser lo suficientemente leve o severo como para extenderse a la espalda hasta los muslos y puede interferir con las actividades diarias. En realidad, esta condición de dolor menstrual es muy común y generalmente mejora con la edad y después de que las mujeres tienen hijos.
Básicamente, el dolor menstrual que sienten las mujeres es causado por la contracción de la pared del músculo uterino de modo que comprime los vasos sanguíneos circundantes. Esto hace que el suministro de oxígeno al útero se bloquee y cause dolor en la parte inferior del abdomen. Por supuesto, para no interferir con las actividades que está realizando, necesita saber cómo deshacerse del dolor menstrual de la manera correcta. A continuación se presentan formas sencillas que se pueden hacer para aliviar el dolor menstrual, pero no para curarlo por completo:
- Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a reducir el dolor menstrual que se produce. Los deportes que se pueden practicar son nadar, caminar o andar en bicicleta.
- Una botella llena de agua tibia y comprimir el área del estómago que está experimentando dolor puede ayudar a reducir el dolor.
- Hacer relajación, como un pequeño masaje alrededor del estómago, puede ayudar a aliviar el dolor que aparece.
- No fume ni beba alcohol. Porque estas dos actividades pueden aumentar su riesgo de experimentar dolor menstrual.
Si los métodos anteriores no reducen el dolor menstrual que está experimentando, entonces debe tomar medicamentos que puedan ayudar a aliviar el dolor menstrual. Los siguientes son medicamentos que puede usar para aliviar el dolor durante la menstruación.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) Paracetamol Si después de tomar uno de los medicamentos mencionados anteriormente no alivia también el dolor menstrual que está experimentando, debe consultar a un especialista para averiguar la causa de la aparición del dolor menstrual. Cabe señalar que el tratamiento para el dolor menstrual puede tratarse en función de la causa del dolor menstrual experimentado. De hecho, puede deshacerse del dolor tomando analgésicos, pero no conoce la causa si no consulta con su médico. Para preguntar sobre el problema del dolor menstrual y averiguar cómo deshacerse del dolor, puede preguntarle al médico sobre esta afección. . Esta aplicación de salud puede ser un puente para que pregunte y discuta con miles de médicos expertos de confianza que le brindarán asesoramiento y tratamiento para los problemas de salud que está experimentando a través del menú. Comuníquese con el médico. Además, puedes comprar necesidades medicinales y vitamínicas a través del menú. Entrega de farmacia. Y compra medicamentos o vitaminas a través del menú. Entrega de farmacia. Descargar solicitud ahora en App Store y Google Play ahora mismo. LEA TAMBIÉN: 7 significados del color de la sangre menstrual que necesita saber
