, Yakarta - El dolor en las articulaciones es un problema de salud muy común entre los padres. Sí, pero no se equivoquen, los jóvenes también pueden experimentar dolor en las articulaciones, ¿sabe? Vea una explicación más detallada a continuación.
Una articulación es una parte del cuerpo donde se unen dos o más huesos. Las articulaciones juegan un papel importante al permitirle mover los huesos con facilidad. Articulaciones del cuerpo, incluidos los hombros, las caderas, los codos y las rodillas.
El dolor articular se refiere a una afección en la que una de las articulaciones del cuerpo se siente adolorida, incómoda o dolorida. Este problema de salud es una queja común de los padres. Sin embargo, ahora cada vez más jóvenes también se quejan de dolor en las articulaciones.
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Causas del dolor articular a una edad temprana
Una de las causas más comunes de dolor articular es la artritis o artritis. Este problema de salud también es la causa del dolor articular a una edad temprana. Hay dos formas principales de artritis, a saber:
1. Osteoartritis (OA)
Según el Colegio Americano de Reumatología, la osteoartritis es más común en adultos mayores de 40 años. Sin embargo, parece que los jóvenes también deben tener cuidado con este problema de salud, porque la artrosis también puede aparecer en los 20.
Los síntomas de la OA en los jóvenes pueden ser ligeramente diferentes de los que experimentan los padres. En los jóvenes, la osteoartritis suele afectar las articulaciones que soportan peso, como las rodillas, las caderas y los tobillos. Porque, la osteoartritis a una edad temprana es probablemente causada por una lesión atlética u obesidad.
Aunque los síntomas de la osteoartritis pueden variar según las articulaciones afectadas, se recomienda estar atento a los síntomas como dolor, rigidez y reducción de la flexibilidad de las articulaciones. Especialmente si el dolor persiste y no mejora después de descansar o tomar medicamentos antiinflamatorios.
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2. Artritis reumatoide (AR)
La segunda forma de artritis es la artritis reumatoide (AR). Según la Arthritis Foundation, la AR afecta a aproximadamente 1,5 millones de estadounidenses. Esta condición afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. La AR también puede ocurrir en personas jóvenes. Hasta 8 de cada 100.000 personas de entre 18 y 34 años padecen artritis reumatoide.
La artritis reumatoide que ocurre a una edad temprana puede ser más severa que cuando ocurre en la vejez. Los jóvenes pueden tener un mayor riesgo de inflamación en las pequeñas articulaciones de las manos y los pies y erosión ósea que las personas mayores con AR. También tiene un mayor riesgo de desarrollar nódulos reumatoides, que son bultos pequeños y duros debajo de la piel alrededor de las articulaciones, generalmente en los dedos.
Sin embargo, la buena noticia es que los jóvenes con AR tienen más probabilidades de recibir un tratamiento agresivo para controlar su enfermedad. El tratamiento puede ayudar a prevenir el daño y la discapacidad de las articulaciones. Como resultado, es posible que pueda tener mejores resultados de tratamiento que sus padres.
Cómo superar el dolor articular
El dolor en las articulaciones a una edad temprana puede interferir con mantenerlo activo en diversas actividades diarias. Sin embargo, no se preocupe, con cuidados y un estilo de vida saludable, puede controlar el dolor articular.
Hasta la fecha, no existe una cura completa para el dolor articular relacionado con la artritis. Sin embargo, hay varias formas de lidiar con el dolor, a saber:
Use analgésicos tópicos o tome medicamentos antiinflamatorios no esteroides eficaces para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Manténgase físicamente activo y tome clases de ejercicios ligeros.
Estírese antes de hacer ejercicio para mantener un buen rango de movimiento en las articulaciones.
Mantenga su peso dentro del rango ideal. Esto puede reducir la carga en las articulaciones.
Evite fumar y las bebidas alcohólicas. Porque fumar puede empeorar la inflamación de las articulaciones. También debe dejar de consumir alcohol porque puede afectar los medicamentos que toma para que funcionen de manera óptima.
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