, Yakarta - La apendicitis es una inflamación que se produce debido al bloqueo del apéndice, que es una pequeña estructura en forma de tubo adherida al comienzo del intestino grueso. Aunque generalmente no tienen una función específica, un apéndice roto puede causar apendicitis y poner en peligro la vida.
De hecho, el desencadenante de la apendicitis no puede estar completamente relacionado con los alimentos consumidos. Sin embargo, hay ciertos alimentos que pueden empeorar la apendicitis. Aquí hay algunos tipos de alimentos que pueden desencadenar apendicitis y deben evitarse:
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1. Comida picante
La comida picante puede desencadenar una apendicitis. Esto se debe a que las semillas de chile que no se trituran pueden obstruir los intestinos a largo plazo y causar apendicitis. Sin embargo, lo que debe entenderse es que la comida picante no es la principal causa de apendicitis.
Algunos alimentos picantes como el chile, los pimientos picantes o la salsa de chile pueden desencadenar otras afecciones que causan trastornos digestivos, como dolor intenso en el área entre el esternón y el ombligo, acompañado de náuseas y un síntoma temprano de apendicitis.
2. Alimentos bajos en fibra
Por ejemplo, comida rápida rica en carbohidratos pero baja en fibra. El consumo excesivo de comida rápida puede aumentar el riesgo de apendicitis. Además, consumir grandes cantidades de azúcar y alimentos azucarados también puede causar estreñimiento y aumentar el riesgo de infecciones, incluidas las que causan apendicitis.
3. Alimentos que contienen mucha sal
Los alimentos que contienen saborizantes y otras especias instantáneas, como los fideos instantáneos, pueden desencadenar la apendicitis. Esto se debe a que los alimentos con alto contenido de sal pueden causar irritación en los intestinos.
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4. Los alimentos que no se descomponen se mastican
La comida bloqueada es una de las causas de la apendicitis. No lo ignore, porque pequeños trozos de comida pueden bloquear la superficie de la cavidad a lo largo del apéndice.
Esto desencadena la hinchazón y la formación de pus. Estos pequeños trozos de comida provocan que las bacterias se multipliquen en el apéndice. Si no se trata adecuadamente, la inflamación hace que el apéndice reviente y propague las bacterias por todo el cuerpo.
5. Alimentos que no se procesan bien
Además de los tres alimentos anteriores, la apendicitis también puede ser causada por alimentos que no se procesan correctamente (aún ásperos). Esto se debe a que los pequeños trozos de comida pueden bloquear la superficie de la cavidad que corre a lo largo del apéndice, provocando hinchazón y formación de pus.
Si pequeños trozos de comida se obstruyen, la superficie puede provocar la formación de bacterias en el apéndice. Si no se trata, el apéndice puede romperse y diseminar bacterias por todo el cuerpo.
Sin embargo, lo que se entiende por comida que se obstruye aquí es comida que no se destruye y se ha acumulado mucho en los intestinos, entonces puede ocurrir una apendicitis. Por lo tanto, una sola comida no hace que desarrolle apendicitis de inmediato.
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Consejos para prevenir la apendicitis
Hay formas de evitar la apendicitis. Empiece por tomar las siguientes medidas preventivas:
- Incrementar el consumo de alimentos fibrosos. Estos alimentos ayudan a mejorar la digestión, lo que reduce el riesgo de problemas digestivos (incluida la apendicitis).
- No retenga las evacuaciones intestinales (CAPÍTULO). El hábito de mantener la defecación provoca la acumulación de heces en los intestinos, lo que hace que los intestinos se hinchen. Además, las heces también se endurecen cuando mantiene las evacuaciones intestinales durante un período prolongado.
- Beber mucha agua. Lo ideal es que los adultos beban 8 vasos de agua o se ajusten a las necesidades del cuerpo.
Además de evitar los alimentos que desencadenan la apendicitis, también debe controlar periódicamente su estado de salud para poder detectar temprano si tiene problemas de salud.
Si sospecha una indicación de apendicitis, programe inmediatamente una visita al médico en el mejor hospital a través de la aplicación. para evitar colas. Vamos, descargar solicitud ahora también en cualquier momento y en cualquier lugar.
