, Yakarta - El reumatismo es una afección dolorosa que afecta a los tendones, ligamentos, huesos y músculos de las articulaciones. Los síntomas comunes son dolor en las articulaciones, pérdida de movimiento en la articulación, inflamación caracterizada por hinchazón, enrojecimiento y una sensación de calor en la articulación o en el área afectada.
El reumatismo puede ser muy doloroso e interferir con las actividades. Tratar adecuadamente y reducir los síntomas y facilitar a los enfermos una mejor calidad de vida. ¿Quiere saber cómo elegir los medicamentos y el tratamiento para las afecciones reumáticas? ¡Leer más aquí!
Manejo y elección de fármacos para superar el reumatismo
No siempre se puede evitar el dolor del reumatismo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado puede reducir la sensación de dolor. ¿Cómo?
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1. Tome los analgésicos a tiempo y según lo prescrito. No espere hasta sentirse más enfermo antes de tomar el medicamento.
Si necesita una recomendación de medicamentos para tratar el reumatismo, puede solicitarla directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Es suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
2. Use una compresa tibia y húmeda para aflojar las articulaciones rígidas. Pruebe con una compresa de hielo en la articulación inflamada. El masaje también puede ayudar. El tratamiento adecuado puede aliviar fácilmente los síntomas leves rápidamente.
3. No se estrese ni se concentre demasiado en su dolor. Si hace esto, el dolor será aún más intenso. Si es necesario, consulte a un médico sobre cómo manejar el estrés.
4. Concéntrese en las cosas que le gustan. Únase a una comunidad de apoyo que tenga el mismo problema. Este es un gran lugar para hablar con personas que saben por lo que estás pasando porque ellos han pasado por lo mismo. A veces, hablar con personas que han tenido la misma experiencia le ayudará a mejorar.
5. El ejercicio hará que las articulaciones se sientan mejor, no peor. Aunque puede sentir dolor a veces, hay algunos ejercicios que puede hacer que realmente pueden aliviar sus síntomas. Hable con su médico o fisioterapeuta sobre lo que es mejor para usted.
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6. Es muy recomendable llevar una dieta sana y equilibrada. No recurra a los "alimentos reconfortantes", como los cigarrillos o el alcohol.
7. Los cambios en la dieta también pueden reducir los síntomas del reumatismo. Los suplementos de aceite de pescado pueden reducir el dolor y la rigidez. Si el aceite de pescado tiene demasiado pescado, puede cambiar la opción al aceite vegetal, que suele ser eficaz para aliviar la rigidez por la mañana.
8. El Tai Chi como terapia de movimiento para el estiramiento puede ayudar a superar el reumatismo. Especialmente cuando se combina con respiración profunda. Mucha gente usa tai chi para aliviar el estrés.
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Resulta que el tai chi puede mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida de las personas con reumatismo. artritis reumatoide. Por supuesto, esta actividad debe realizarse de forma segura y con la guía de un instructor experimentado.
Desafortunadamente, las enfermedades reumáticas hasta ahora no se han curado. El objetivo del tratamiento es limitar el dolor y la inflamación, mientras se asegura que la articulación continúe funcionando de manera óptima.
Es bueno que el plan de tratamiento pueda dar los máximos resultados, hable con su médico. Porque cada plan de tratamiento diseñado por un médico se adapta mejor al tipo de enfermedad reumática, así como a la gravedad de la enfermedad. Los planes de tratamiento a menudo incluyen enfoques de alivio tanto a corto como a largo plazo. ¿Necesitas una recomendación profesional? Pedir ¡solo si!
