, Yakarta - Cuando aparece la diarrea, los síntomas típicos que aparecen son una mayor frecuencia de evacuaciones intestinales, heces más blandas y una sensación de debilidad en el cuerpo. Por ello, habitualmente el tratamiento se realizará de forma inmediata para superar los síntomas de diarrea que aparezcan. Hay varias formas de tratamiento, una de las cuales es la forma natural, a saber, utilizando hojas de guayaba.
Las hojas de guayaba se utilizan a menudo para tratar los síntomas de la diarrea. No sin razón, las hojas de esta fruta contienen muchas sustancias útiles que son buenas para el cuerpo. Uno de los beneficios es aliviar la diarrea. ¡Ahora, para ser más claro, vea la discusión sobre los beneficios de las hojas de guayaba para la diarrea en el siguiente artículo!
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Hojas de guayaba y otras formas de aliviar la diarrea
En algunas partes del mundo, las hojas de guayaba existen desde hace mucho tiempo y, a menudo, se utilizan para tratar la diarrea. Hay estudios en animales que dicen que consumir extracto de hoja de guayaba puede ayudar a aliviar los síntomas de la diarrea. Además, también se dice que las hojas de guayaba pueden acelerar la recuperación después de una infección viral que causa diarrea.
Aun así, aún se necesitan más investigaciones para demostrar la eficacia de las hojas de guayaba para superar la diarrea. No se ha demostrado que el uso de hojas de guayaba acelere o alivie la diarrea de inmediato. Sin embargo, se dice que el consumo de agua hervida o extracto de hoja de guayaba ayuda a aliviar los síntomas del dolor abdominal que pueden aparecer durante la diarrea.
Aunque no se ha demostrado científicamente, puede intentar consumir o usar hojas de guayaba para tratar la diarrea. No sin razón, las hojas de guayaba contienen antioxidantes. Además de ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad, este contenido también puede ayudar a prevenir los efectos nocivos del proceso de oxidación.
La oxidación es el proceso de liberación de moléculas de radicales libres. Al realizar las actividades diarias, el cuerpo está expuesto a los radicales libres, por ejemplo debido a la contaminación o ciertos alimentos. Bueno, los radicales libres pueden aumentar el riesgo de enfermedad. Por tanto, los antioxidantes pueden ayudar a prevenir y reducir el riesgo de los efectos de la exposición a los radicales libres.
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Además de usar hojas de guayaba, hay varias otras formas que se pueden hacer para superar los síntomas de la diarrea, que incluyen:
- Beber mucha agua
Cuando ataque la diarrea, asegúrese de beber mucha agua. Esto es importante para evitar que el cuerpo se deshidrate, alias la falta de fluidos corporales. Porque, la diarrea puede hacer que el cuerpo pierda muchos líquidos y sea vulnerable a una deshidratación fatal. Para evitar cosas no deseadas, beba suficiente agua al menos 8 vasos al día o el equivalente a 2 litros de agua.
- Comida de sopa
Cuando tiene diarrea, es posible que no tenga apetito para comer. Sin embargo, es mejor combatirlo y asegurarse de seguir comiendo alimentos saludables. Un tipo de alimento que se recomienda consumir es la comida espesa, por lo que puede ayudar a reponer los fluidos corporales perdidos.
- Evite ciertos alimentos
Además de los alimentos que deben consumirse, también hay alimentos que deben evitarse durante la diarrea. Evite consumir alimentos grasos y aceitosos durante la diarrea. También se recomienda limitar la ingesta de leche y cafeína para que los síntomas de la diarrea no empeoren.
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