“La tiña, que es causada por una candidiasis, puede causar síntomas de picazón muy molestos. Al experimentarlo, se necesita un tratamiento médico como una crema tópica. Sin embargo, puede acelerar su recuperación con una dieta saludable ".
Yakarta: causada por una infección por hongos, la tiña es un problema cutáneo bastante común. Los síntomas incluyen una erupción roja que pica, con una forma circular como un anillo. Por eso, esta enfermedad de la piel también se llama tiña.
¿Alguna vez ha escuchado afirmaciones de que ciertas dietas pueden ayudar a curar la tiña? Si bien no existen alimentos probados que traten específicamente la tiña, comer alimentos para estimular su sistema inmunológico cuando tiene tiña puede ayudar.
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Acelere la curación de la tiña con una dieta saludable
De hecho, no hay evidencia de que la deficiencia de vitaminas esté asociada con el riesgo de tiña. Sin embargo, si su sistema inmunológico está debilitado, aumenta el riesgo de contraer esta infección por hongos.
En cuanto a curar la tiña, no existe una dieta específica que pueda ser curativa. Kristi King, MPH., RDN., Dietista principal del Texas Children's Hospital en Houston, dice que, por lo general, con infecciones de la piel por hongos como la tiña, se deben usar medicamentos tópicos para garantizar la erradicación completa de la infección.
Sin embargo, la dieta aún puede desempeñar un papel en la curación. Por ejemplo, al comer alimentos que aumentan la respuesta antiinflamatoria del cuerpo, puede ayudar al sistema inmunológico a combatir la infección por hongos que causa la tiña.
Para cosechar los beneficios antiinflamatorios, hay varios alimentos que se pueden consumir, a saber:
- Proteínas como carnes magras, huevos y frijoles.
- Fuentes de omega-3 como nueces, semillas y pescado graso.
- Granos integrales, como quinua, avena y arroz integral.
- Verduras.
- Yogur.
También es importante beber suficiente agua y limitar la ingesta de cafeína para evitar la deshidratación. Además, también limite su consumo diario de azúcar. Si bien no hay evidencia de que una dieta baja en azúcar o sin azúcar prevenga la tiña o ayude a deshacerse de la infección, el Dr. King dijo que los hongos, como las bacterias, aman el azúcar.
Por lo tanto, asegúrese de reducir la ingesta de azúcar agregada de los alimentos o bebidas. La ingesta diaria máxima recomendada de azúcar es de 50 gramos. Asegúrese de ser más atento al leer las etiquetas de información de valor nutricional en los alimentos envasados, también, sí.
Para evitar que la tiña se propague o infecte otras áreas del cuerpo, mantenga su piel limpia. Lave el área infectada con agua tibia y jabón con regularidad y séquela adecuadamente para evitar la humedad.
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Pruebe los remedios caseros naturales
Para obtener remedios caseros naturales para la tiña, puede probar los siguientes ingredientes:
1. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antifúngicas contra el hongo Candida. Para tratar la tiña con vinagre de sidra de manzana, remoje una bola de algodón en el vinagre y frótela sobre el área afectada. Repite hasta 3 veces al día.
2. Aloe Vera
El aloe vera contiene agentes antisépticos que exhiben actividad antifúngica, antibacteriana y antiviral. Aplique el gel de la planta de aloe vera a la tiña tres o cuatro veces al día. El gel de aloe vera tiene propiedades refrescantes para la piel, por lo que los síntomas de picazón e hinchazón causados por la tiña también pueden desaparecer.
3. Aceite de coco
Los ácidos grasos contenidos en el aceite de coco son útiles para erradicar las células fúngicas, al dañar sus membranas celulares. Esto hace que el aceite de coco sea posiblemente un remedio eficaz para las personas con infecciones cutáneas leves a moderadas. Puede usarlo aplicando aceite de coco en la piel, al menos tres veces al día.
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4. Cúrcuma
El contenido de curcumina en la cúrcuma es popular por sus propiedades antiinflamatorias. Consume la cúrcuma como té o agrégala a los alimentos para aprovechar sus beneficios. Para usarlo como remedio externo, puedes mezclar cúrcuma molida con un poco de agua o aceite de coco hasta formar una pasta y aplicar sobre la piel. Luego, déjelo secar antes de limpiarlo.
Esa es una pequeña discusión sobre los patrones de alimentación saludables cuando se sufre de tiña y los métodos de tratamiento natural que podrían ayudar. Sin embargo, si no desaparece, use la aplicación concertar una cita con un médico en el hospital, para que la tiña pueda tratarse con el tratamiento adecuado.
