Yakarta: todos los padres se sentirán orgullosos cuando vean a sus hijos sobresalir. Por este motivo, los padres no suelen dudar en ofrecer las mejores instalaciones educativas para sus hijos. Desde las escuelas, los últimos dispositivos, hasta cursos adicionales, para que los niños sean más inteligentes. De hecho, la inteligencia de los niños se puede mejorar proporcionando la estimulación adecuada. Uno de ellos es aplicar los siguientes 4 hábitos:
1. Dele a los niños un desayuno saludable todos los días
Si desea que su hijo crezca de manera inteligente, debe asegurarse de que su ingesta nutricional sea saludable y equilibrada, especialmente en el desayuno. Al tener hábitos saludables en el desayuno, tu pequeño puede obtener la ingesta nutricional que su cuerpo necesita para realizar las actividades a lo largo del día. Esto permitirá que los niños se concentren mejor al estudiar.
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Además, el desayuno también puede satisfacer entre el 10 y el 15 por ciento de las necesidades nutricionales diarias de un niño. Por eso, asegúrate de preparar siempre un desayuno saludable y altamente nutritivo para tu pequeño, eso sí. Varios tipos de alimentos que se recomiendan para los menús de desayuno de los niños son los productos lácteos, el trigo, la avena, las nueces, la mantequilla de maní, las yemas de huevo, las verduras y las frutas.
2. Anime a los niños a estar activos en las actividades
Si desea que su hijo crezca de manera inteligente y tenga una gran creatividad, la madre debe lograr que su pequeño esté activo en las actividades desde la infancia. No permita que su hijo se quede holgazaneando todo el día o simplemente juegue juegos en casa. Invítelo a realizar una variedad de actividades útiles y divertidas, como deportes.
Por ejemplo, si a tu pequeño le gusta jugar en el agua, la madre puede invitarlo a nadar con regularidad para que su cuerpo se mueva activamente. Además de hacer que el cuerpo de su pequeño esté en forma, las actividades activas como los deportes también pueden aumentar la circulación sanguínea al cerebro, por lo que el cerebro puede recibir más oxígeno y nutrientes. De esa manera, los cerebros de los niños tienden a funcionar mejor y los hacen más inteligentes.
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3. Invite a los niños a leer juntos
Los hábitos de lectura deben aplicarse desde la infancia en los niños. Si todavía es lo suficientemente joven, las madres pueden empezar a interesarse por la lectura leyendo cuentos de hadas antes de acostarse. Luego, a medida que el niño crezca, invítelo a leer juntos. Este método puede desarrollar las habilidades de lectura de los niños. Algunos consejos, las madres pueden elegir algunos libros que sean aproximadamente interesantes para el Pequeño y que tomen un cierto tiempo para leer.
4.Asegúrese de que se cumpla la hora de acostarse del niño
Hacer que su pequeño duerma lo suficiente también es muy importante. Esto se debe a que un sueño adecuado mejora el proceso de desarrollo del cerebro del niño. Además, el sueño también ayuda a optimizar el crecimiento de los músculos y los tejidos de soporte en el cuerpo del pequeño.
El tiempo de sueño necesario para los bebés de 0 a 3 meses es de 15 a 18 horas, mientras que los bebés de 4 a 11 meses necesitan dormir durante 15 horas. Los niños de 1 a 2 años necesitan dormir de 11 a 14 horas, mientras que los niños de 3 a 5 años necesitan dormir de 11 a 13 horas. Pasando a la edad de 6 a 13 años, solo se necesita dormir de 9 a 11 horas. Luego, en los niños de 13 a 18 años, la necesidad de dormir comienza a cambiar a solo 8 a 9 horas.
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Esas son varias formas en que las madres pueden hacerlo para que sus hijos crezcan de manera inteligente. Pero en lugar de concentrarse únicamente en la inteligencia, preste atención a la salud de su pequeño. Porque si su salud se ve afectada, su crecimiento, desarrollo y capacidad de pensar también disminuirán. Cuando tu pequeño esté enfermo, inmediatamente descargar solicitud preguntarle al doctor por chat , sobre los primeros auxilios que se pueden dar.
