Salud

Frecuencia ideal de relaciones íntimas para parejas de calidad

Yakarta: el sexo no es solo un proceso reproductivo para las parejas casadas después del matrimonio. Tener relaciones sexuales tiene muchos beneficios para la salud física y mental de una persona.

Para las parejas casadas, a veces es bastante confuso determinar la frecuencia para tener relaciones sexuales. La condición de la resistencia del cuerpo, el horario de trabajo agitado y la situación ambiental son las razones para no tener relaciones sexuales con regularidad.

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Ajuste de frecuencia y calidad para el sexo

Según Paul Hokemeyer, un terapeuta matrimonial y familiar, cada pareja casada a menudo piensa que la otra pareja tiene relaciones sexuales más frecuentes.

Pensar así a menudo hace que las relaciones íntimas sean algo forzado, por lo que ya no se disfruta. En realidad, un indicador de la frecuencia de las relaciones sexuales se determina a partir de la edad de la pareja y la edad del matrimonio. Generalmente, las parejas casadas tienen relaciones sexuales una vez a la semana.

Si usted y su pareja han entrado en un matrimonio bastante largo, tienen agendas bastante ocupadas y rara vez se ven, haga de las relaciones íntimas algo que rara vez se hace.

En realidad, nadie puede determinar cuántas parejas necesitan tener relaciones sexuales. Esta actividad está determinada por los deseos de cada socio y el acuerdo con el socio.

Es mejor priorizar la calidad de tener relaciones sexuales en comparación con la frecuencia de las mismas que tú y tu pareja. Las relaciones íntimas de calidad hacen que usted y su pareja sientan los beneficios de manera más óptima.

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Según una investigación de la revista Psicología social y espacio de personalidad , las parejas que tienen relaciones sexuales más de una vez por semana no son necesariamente más felices que las parejas que tienen relaciones sexuales una vez a la semana.

Por eso, nunca está de más hablar de un buen momento para tener sexo con tu pareja para que tú y tu pareja puedan sentir la misma felicidad.

Beneficios de tener sexo para parejas

De hecho, las relaciones íntimas para las parejas casadas no solo son un medio de reproducción y satisfacción sexual, sino que también fomentan la intimidad. No hay nada de malo en programar un horario regular para tener relaciones sexuales con su pareja, de modo que pueda aumentar la vinculación.

Bueno, además de una relación armoniosa, conoce algunos de los beneficios que se pueden sentir al tener regularmente relaciones íntimas con tu pareja.

1. Evite los trastornos del sueño

Tener relaciones sexuales hace que usted y su pareja eviten el problema de los trastornos del sueño. Generalmente, a las personas les resulta más fácil conciliar el sueño después de tener relaciones sexuales con su pareja.

Esto se debe a que después de tener un orgasmo, el cuerpo generalmente libera la hormona prolactina que hace que el cuerpo se sienta más cómodo y somnoliento.

2. Mejorar la función cerebral

Las parejas que tienen relaciones sexuales con regularidad pueden mejorar la función cerebral. Esto se debe a que, al tener relaciones sexuales, el cerebro produce muchas células nuevas y el proceso inflamatorio disminuirá.

3.Haz la vida más calidad

Las relaciones íntimas satisfactorias también pueden mejorar su calidad de vida.

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4. Reduce el dolor

No solo hace felices a las parejas, tener relaciones sexuales también reduce los dolores y molestias que se sienten en algunas partes del cuerpo. Los orgasmos ayudan a mejorar el flujo sanguíneo en el cuerpo, de modo que pueden estimular el flujo sanguíneo al cuerpo que siente dolor.

5. Reducir los niveles de estrés

Las relaciones íntimas se vuelven divertidas porque aumentan las hormonas dopamina y endorfinas que se liberan al realizar esta actividad. Además de ser divertida, esta actividad ayuda a reducir los niveles de estrés experimentados. La calidad de vida también está mejorando.

Si necesita información más completa sobre una relación íntima sana entre marido y mujer, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución.

Como, suficiente descargar aplicaciones a través de Google Play o App Store. A través de funciones Póngase en contacto con el médico, puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o chat, en cualquier momento y lugar sin necesidad de salir de casa.

Referencia:
Prevención. Consultado en 2019. ¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas?
WebMD. Consultado en 2019. 10 sorprendentes beneficios para la salud del sexo.
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