Salud

Conozca los síntomas causados ​​por los espasmos musculares

“Los espasmos musculares son en realidad una afección común y pueden desaparecer por sí solos sin tratamiento. Los síntomas pueden variar dependiendo de si sus espasmos musculares son leves o severos. Si los espasmos musculares son lo suficientemente graves, el tratamiento puede requerir la consulta de un médico. Por eso es importante conocer los síntomas de los espasmos musculares para poder determinar el tratamiento adecuado ".

, Yakarta - Los espasmos musculares o más comúnmente conocidos como calambres musculares ocurren cuando los músculos se contraen involuntaria y forzadamente de manera incontrolable y no pueden relajarse. De hecho, esta condición es bastante común y puede afectar algunos o todos los músculos, o varios músculos de un grupo. Las áreas más propensas a sufrir espasmos musculares son los muslos, las pantorrillas, los pies, las manos, los brazos y el abdomen.

Los espasmos musculares se pueden caracterizar por espasmos leves que causan molestias a espasmos lo suficientemente severos como para causar un dolor intenso. Los espasmos musculares pueden sentirse más duros de lo habitual al tacto y pueden durar de unos segundos a 15 minutos o más.

Lea también: Esto es lo que debe hacer cuando sus músculos se contraen repentinamente

Síntomas de espasmos musculares a tener en cuenta

No todos los espasmos musculares son dolorosos, pero también pueden causar dolor. Los espasmos musculares pueden sentirse como si los músculos saltaran o se movieran solos. Esta condición puede durar solo unos segundos. Algunas personas incluso pueden ver una contracción muscular. A veces, los espasmos musculares pueden sentirse como si todo el músculo tuviera calambres y no pudiera moverse. Este efecto ocurre con mayor frecuencia en las piernas y puede ser muy doloroso.

El músculo puede sentirse duro al tacto. Si bien la sensación de calambre tiende a desaparecer en unos minutos más o menos, los músculos pueden seguir doliendo durante algún tiempo después. Si los espasmos musculares son parte de los síntomas de una enfermedad neurológica, el paciente puede experimentar otros síntomas como:

  • dolor en la espalda, el cuello o la cabeza.
  • debilidad en los músculos.
  • piel entumecida.
  • sensación de pinchazo de aguja.
  • vibración.
  • parálisis.
  • Coordinacion pobre.
  • camara lenta.
  • visión doble.
  • problemas para dormir.

Lea también: Prevenir los calambres musculares durante los deportes

Causas de los espasmos musculares

A menudo se desconoce la causa de los espasmos musculares. Lanzamiento desde Noticias médicas hoy, Algunos expertos creen que los espasmos musculares generalmente son causados ​​por lo siguiente:

  • No estirar lo suficiente.
  • Fatiga muscular.
  • Hacer ejercicio en climas o temperaturas cálidas
  • Deshidración.
  • Agotamiento de electrolitos
  • Liberación involuntaria de nervios.
  • Restricción del suministro de sangre.
  • Demasiado ejercicio de alta intensidad.
  • Siéntate durante mucho tiempo.
  • Uso excesivo de músculos.
  • Párese o trabaje sobre un piso de concreto.
  • Sentado en una posición incorrecta.

¿Experimenta los síntomas anteriores? Póngase en contacto con el médico a través de la aplicación. para estar seguro y saber cómo manejarlo correctamente. Puede contactar al médico cuando y donde lo necesite.

¿Cómo manejarlo?

Los espasmos musculares generalmente se resuelven por sí solos y rara vez requieren tratamiento. Las convulsiones pueden tardar segundos o incluso minutos en detenerse por sí solas. Beber mucha agua puede ayudar a aliviar los calambres musculares asociados con la deshidratación. Si experimenta calambres dolorosos, existen varios métodos para ayudar a aliviar los síntomas, como:

  • Detenga cualquier actividad que le cause calambres.
  • Masajee suavemente los músculos acalambrados.
  • Estire suavemente el músculo acalambrado.
  • Use una almohadilla térmica para relajar los músculos tensos.
  • Aplique una compresa de hielo para calmar los músculos adoloridos.

Lea también: El dolor muscular que no se cura puede ser un síntoma de estas 6 enfermedades

Si los espasmos musculares son causados ​​por un problema neurológico, es mejor consultar a un médico para recibir la atención y el tratamiento adecuados. Por lo general, su médico le recomendará un medicamento antiespasmódico para aliviar los espasmos.

Referencia:

Clínica Cleveland. Consultado en 2021. Espasmos musculares.

Noticias médicas hoy. Consultado en 2021. ¿Por qué ocurren los espasmos musculares?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found