, Yakarta: la inflamación del intestino es una afección en la que el intestino se inflama o se inflama. Esta condición es causada por una inflamación crónica del tracto gastrointestinal (sistema digestivo). Surge debido a la reacción incorrecta del sistema inmunológico al tejido digestivo sano.
La inflamación del intestino es una enfermedad de larga duración con síntomas que suelen desaparecer y aparecer con el tiempo. La gravedad de los síntomas de esta enfermedad aparece según la parte que esté experimentando inflamación. Reconozca los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal, como:
- Disminucion del apetito. Los calambres y el dolor abdominal reducirán el apetito. Esto puede resultar en una pérdida de peso. Incluso esta afección puede provocar una falta de nutrición, porque las personas con enfermedad inflamatoria intestinal no pueden digerir y absorber los nutrientes de los alimentos de manera adecuada.
- Dolor en el abdomen. La inflamación que se produce puede afectar las deposiciones normales, provocando dolor e incomodidad.
- Disentería. Puede aparecer sangre en las heces con un color negro oscuro.
- Es fácil sentirse cansado. Esto sucede porque los intestinos no pueden digerir los alimentos que se utilizan como fuente de energía.
- Náuseas o vómitos.
Cada persona con esta afección tiene síntomas diferentes. Algunas personas pueden tener fiebre alta, vómitos y anemia. Estos síntomas desaparecerán y aparecerán durante un largo período de tiempo. Los síntomas pueden ser leves o muy graves cuando la colitis reaparece.
Las personas con colitis necesitan alimentos que contengan suficiente fibra para brindar la máxima nutrición al cuerpo, como pan, huevos, tofu blanco, tomates, zanahorias, papaya, sandía, espinaca y otros alimentos fibrosos.
Los alimentos con bajo contenido de fibra pueden hacer que los intestinos trabajen más. Por lo tanto, las personas con colitis deben evitar este tipo de alimentos. Los alimentos a continuación son alimentos que las personas con colitis deben evitar, que incluyen:
Fideos instantáneos
Los fideos instantáneos son el alimento principal que causa inflamación intestinal. Porque los fideos instantáneos contienen sustancias que pueden dañar la digestión. Esta condición ocurre cuando los fideos instantáneos se consumen continuamente.
Lácteos
El consumo de productos lácteos como yogur, queso y helado con alto contenido de lactosa puede causar aumento de gases, estreñimiento, problemas de digestión y aumentar la probabilidad de enfermedad inflamatoria intestinal. Si consume estos alimentos, equilibrelos con beber mucha agua y consumir alimentos ricos en fibra de frutas.
Nueces
Las nueces están llenas de nutrientes. Sin embargo, también tienen un alto contenido de grasas y proteínas que son perjudiciales para los trastornos digestivos. La textura dura de las nueces es difícil de digerir, por lo que pueden causar irritación estomacal.
Plátano joven
Los plátanos maduros son muy buenos para la digestión. Sin embargo, si consume plátanos jóvenes, puede causar estreñimiento y puede desencadenar inflamación intestinal. Esto se debe a que los plátanos verdes contienen una gran cantidad de almidón que es difícil de digerir. Los plátanos jóvenes también contienen pectina que absorberá agua en el tracto digestivo y causará estreñimiento y también tendrá un efecto sobre la inflamación intestinal.
carne roja
La carne roja es rica en grasas y hierro, lo que hace que los intestinos tarden más en digerir estos alimentos. Este largo proceso generalmente causará estreñimiento al principio. Si no se controla, puede aumentar el riesgo de inflamación en los intestinos.
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