Yakarta: la migraña durante la menstruación es bastante común, especialmente si ha tenido antecedentes de esta enfermedad. Como su nombre indica, las migrañas menstruales o migrañas menstruales son dolores de cabeza que se experimentan antes o durante un período menstrual. Esta dolencia puede desaparecer gradualmente junto con la finalización de la menstruación, o puede continuar, dependiendo de cada persona.
Se pueden realizar algunas de las siguientes formas para reducir los síntomas de la migraña durante la menstruación:
No se canse demasiado, limite la actividad física intensa durante los períodos menstruales.
Descanse lo suficiente y establezca un horario regular para dormir de 7 a 8 horas todas las noches.
Consuma una dieta sana y equilibrada.
Limite el consumo de sal.
Reduce el estres.
Evite la cafeína, el alcohol y los cigarrillos.
Hacer ejercicio regularmente.
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Si los síntomas de la migraña parecen interferir con las actividades, intente aliviarlos tomando analgésicos o consulte a un médico sobre la aplicación. . Los médicos generalmente administrarán una combinación de medicamentos antiinflamatorios no esteroides y triptanos u otros medicamentos de acuerdo con los síntomas experimentados. Es aún más fácil, el medicamento que el médico prescribe en la aplicación También puedes pedirlo directamente a través de la aplicación, ya sabes.
¿Qué causa la migraña durante la menstruación?
La menstruación es un mecanismo natural del cuerpo de la mujer adulta, que se produce todos los meses. El ciclo menstrual de cada mujer puede variar. Puede ser más corto o más largo, con un ciclo normal de 24 a 35 días. Desafortunadamente, la menstruación no solo se caracteriza por el sangrado de la vagina. Hay varios síntomas o quejas que lo acompañan, que van desde calambres de estómago hasta migrañas en algunas personas.
La migraña es un trastorno neurovascular causado por una inflamación neurogénica. Esta condición se caracteriza por síntomas de dolor de cabeza que son más dominantes en un lado (unilateral) y pulsátiles (pulsantes), que pueden durar de 4 a 72 horas. En la migraña menstrual, los síntomas pueden aparecer antes o durante el período menstrual, precisamente alrededor de 2 días antes de la menstruación hasta 3 días después de que finaliza la menstruación.
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Hay muchas cosas que pueden hacer que una persona experimente este tipo de dolor de cabeza. Pero, por lo general, las migrañas durante la menstruación están influenciadas por cambios hormonales en el cuerpo de la mujer, a saber, el estrógeno y la progesterona, que desempeñan un papel en el embarazo y la menstruación. Ambas hormonas también pueden tener un impacto en los compuestos químicos que causan dolores de cabeza en el cerebro.
Bueno, antes de la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo de una mujer generalmente disminuyen. Esto luego desencadena síntomas como dolores de cabeza. Además, las migrañas durante la menstruación también están asociadas con la producción de la hormona prostaglandina, que aumenta durante los períodos menstruales. Esta hormona puede inducir dolor, así como dolor o migrañas durante la menstruación.
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Más específicamente, aquí hay varios factores que se cree que causan migrañas durante la menstruación:
1. Cambios hormonales
Los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación pueden desencadenar dolores de cabeza. La disminución de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona antes de la menstruación puede afectar las sustancias químicas del cerebro. Como resultado, algunas mujeres pueden experimentar dolores de cabeza durante la menstruación.
2. Niveles bajos de hierro
La cantidad de sangre que sale durante la menstruación puede provocar dolores de cabeza. Esto se debe a que cuando pierde mucha sangre, el cuerpo es propenso a la deficiencia de hierro. Bueno, los niveles bajos de hierro son los que desencadenan las migrañas durante la menstruación.
