Salud

4 formas de aliviar el dedo en gatillo leve

, Yakarta - El dedo en gatillo ocurre cuando un dedo se vuelve rígido en una posición doblada. El dedo en gatillo también se conoce como tenosinovitis estenótica , que es una afección en la que la inflamación estrecha el espacio en la vaina que rodea los tendones del dedo afectado. Los tendones son cordones fibrosos que unen los músculos a los huesos. Bueno, cada tendón debe estar rodeado por una funda protectora.

El dedo en gatillo ocurre cuando la vaina del tendón del dedo afectado se irrita e inflama. Esta condición interfiere con el movimiento del tendón a través de esta vaina. La irritación prolongada de la vaina del tendón puede causar cicatrices, engrosamiento y la formación de bultos (nódulos) en el tendón.

Leer también: Dedos sensibles a temperaturas frías, ¿cuál es la causa?

Esta afección está en riesgo para las personas que trabajan o tienen pasatiempos que requieren movimientos repetidos de agarre. Los factores de riesgo que pueden desencadenar el dedo en gatillo incluyen:

  • Personas con determinadas condiciones médicas. Por ejemplo, las personas con diabetes o artritis reumatoide tienen un mayor riesgo de desarrollar un dedo en gatillo.
  • Las mujeres tienen más riesgo de desarrollar dedo en gatillo que los hombres.
  • Cirugía para tratar el síndrome del túnel carpiano. El dedo en gatillo es una de las complicaciones asociadas con la cirugía para el síndrome del túnel carpiano, especialmente durante los primeros seis meses después de la cirugía.

Al principio, los síntomas del dedo en gatillo pueden ser leves. Sin embargo, la afección puede convertirse en una afección grave que cause síntomas como:

  • Los dedos se ponen rígidos. Por lo general, la rigidez se presenta por la mañana.
  • La sensación suele aparecer al mover el dedo.
  • La presencia de sensibilidad o bultos (nódulos) en las palmas de las manos o en la base de los dedos afectados.
  • Los dedos se bloquearon en una posición doblada y luego se enderezaron repentinamente.

Maneras de aliviar el dedo en gatillo

El tratamiento del dedo en gatillo puede variar según su gravedad y duración. Sin embargo, el dedo en gatillo que todavía es relativamente leve se puede aliviar de las siguientes maneras.

Leer también: ¿Los dedos suelen sentir hormigueo o entumecimiento? Tenga cuidado con el síndrome del túnel carpiano CTS

1. Consumo de drogas

Una forma de aliviar el dedo en gatillo es tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como ibuprofeno o naproxeno. Estos medicamentos solo funcionan para aliviar el dolor, pero no pueden aliviar la hinchazón que limita la vaina del tendón o atrapa el tendón.

2. Descanso

Otra forma de aliviar el dedo en gatillo es tomar descansos cortos y evitar actividades que requieran agarrar o agarrar repetidamente hasta que los síntomas mejoren. Si no es posible descansar, puede utilizar guantes suaves para proteger el dedo afectado.

3. Usar una férula

El médico puede recomendar al paciente que use una férula por la noche para mantener el dedo dolorido en una posición fija. La férula ayuda a descansar el tendón afectado. La ferulización suele tardar hasta seis semanas.

4. Ejercicios de estiramiento

El médico también puede sugerir algunos ejercicios ligeros para ayudar a mantener la movilidad de los dedos.

Si la rigidez, el entumecimiento o el dolor en las articulaciones de los dedos empeora tanto que no puede enderezar o doblar el dedo, debe buscar ayuda médica de inmediato. Esto se debe a que los dedos calientes e inflamados pueden ser un signo de infección.

Leer también: A menudo experimentado por los atletas, aquí se explica cómo manejar las dislocaciones de los dedos del pie

Si siente que está experimentando síntomas similares a las afecciones del dedo en gatillo, intente preguntarle a su médico asegurarse. Hacer clic Hablar con un doctor que hay en la aplicación para contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video . Vamos, apresúrate descargar solicitud en la App Store o Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found