Yakarta: el dolor de garganta es una enfermedad común que se caracteriza por dolor, irritación o sequedad en la garganta. La afección generalmente es causada por una infección bacteriana o viral, que hará que la víctima sienta dolor al comer o beber. Cuando experimente una serie de síntomas, no decida inmediatamente tomar medicamentos, ¡está bien! ¡Aquí hay analgésicos naturales para el dolor de garganta!
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Miel
El primer ingrediente natural para aliviar el dolor de garganta es la miel. Cuando sienta los síntomas, trate de consumir miel con regularidad. Se ha demostrado que la miel es eficaz para curar el dolor de garganta, ya que reduce la producción de moco en la garganta. La miel también es antibacteriana y puede matar los gérmenes que causan dolor de garganta.
La miel es un ingrediente natural que es seguro para el consumo de niños mayores de un año. Para aliviar los síntomas del dolor de garganta, las madres pueden consumir dos cucharadas de miel antes de acostarse mezcladas con agua tibia.
Agua salada
El agua salada es uno de los ingredientes naturales para aliviar el dolor de garganta, porque es eficaz para reducir la hinchazón de la pared de la garganta. El truco consiste en disolver una cucharadita de sal en agua tibia. Luego, enjuague con la solución mientras inclina la cabeza.
Para obtener los mejores resultados, hágalo regularmente una vez al día. Si quieres usar este analgésico natural para el dolor de garganta para tu pequeño, ¡presta atención a cómo usarlo, mamá! Asegúrese de que no se trague el agua salada.
Canela
El aroma de la canela no solo relaja el cuerpo, sino que también es eficaz como un calmante natural para el dolor de garganta. La canela es rica en antioxidantes y antibacterianos, por lo que puede matar las bacterias y aliviar los síntomas del dolor de garganta que está experimentando. El truco consiste en agregar algunos trozos de canela al agua caliente o al té.
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Agua de limon
Los ingredientes naturales para aliviar el dolor de garganta tienen además un sabor fresco. Puede utilizar agua de limón, que es rica en vitamina C, para aliviar el dolor de garganta. Además de actuar como antioxidante, la vitamina C en el agua de limón también puede estimular el sistema inmunológico del cuerpo, de modo que el cuerpo pueda combatir las bacterias fácilmente.
No solo eso, el alto contenido de vitamina C puede proteger al cuerpo de diversas infecciones, como la tos o la gripe. El truco consiste en exprimir el jugo de limón y luego mezclarlo con agua tibia. Si quieres un sabor más dulce, puedes agregar una cucharada de miel, agua de limón y miel para acelerar la recuperación de un dolor de garganta.
Aceite de coco
El aceite de coco es uno de los ingredientes naturales para aliviar el dolor de garganta, porque es capaz de adelgazar la flema en el tracto de la garganta, por lo que la respiración se vuelve más fácil. Para ello, agregue aceite de coco a varios tipos de alimentos. También puedes consumirlo directamente hasta una o dos cucharadas. No conviene consumir en grandes cantidades, solo dos cucharadas soperas al día.
- Té
Aunque hay muchos tipos de té, pero los tipos de té manzanilla y té verde, que es un analgésico natural para el dolor de garganta. Flor manzanilla y el té verde contiene antioxidantes altos que pueden reducir la inflamación, hinchazón y picazón en la garganta. Para ello, haga gárgaras o inhale el vapor de los dos tés.
Si se consume, se mezcla con limón y una cucharada de miel, para que el sabor se vuelva más fresco. Después de consumirlo, se sentirá más relajado, sus vías respiratorias se aliviarán más y el dolor de garganta desaparecerá lentamente.
Cúrcuma y jengibre
La cúrcuma, que se usa comúnmente para fortalecer el sabor de los alimentos, es eficaz para reducir los dolores de garganta. Para ello, disuelve el polvo de cúrcuma y media cucharadita en agua tibia. Luego haz gárgaras con el agua.
Al igual que la cúrcuma, el jengibre también es eficaz para matar bacterias en el tracto respiratorio debido a sus propiedades antibacterianas. Para ello, consume bebidas con contenido de jengibre, como té de jengibre, wedang de jengibre o extracto de jengibre.
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Si tiene ciertos problemas de salud, hable con el médico en la aplicación. antes de consumirlo, ¡sí! La razón es que, en algunas personas con alergia a estos ingredientes naturales, pueden aparecer reacciones alérgicas después de consumirlos.
Referencia:
Clínica Cleveland. Consultado en 2020. Ingredientes naturales para el tratamiento del dolor de garganta.
Healthline. Consultado 2020. 12 remedios naturales para la garganta de la tarde.
Noticias médicas hoy. Consultado en 2020. 15 remedios naturales para el dolor de garganta.
