Salud

¿Es cierto que el colesterol alto puede provocar gota?

, Yakarta - La gota es un dolor en las articulaciones causado por la formación de cristales de urato en los tejidos corporales. Por lo general, se presenta en las articulaciones o alrededor de ellas y causa un tipo de artritis dolorosa. Estos cristales de urato se depositan en los tejidos cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre. Estos químicos se producen cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas.

Sin embargo, existen acusaciones de que la gota también puede desencadenarse por el colesterol alto. El colesterol alto causa gota y el ácido úrico alto también puede causar gota. Sin embargo, la relación causal entre los dos aún requiere más investigación.

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Razones por las que el colesterol alto desencadena la gota

Aparentemente, la afirmación de que el colesterol alto causa gota y viceversa no es del todo correcta. Sin embargo, esta suposición tampoco tiene la culpa. de acuerdo a Asociación Americana del Corazón , los niveles de colesterol están relacionados indirectamente con los niveles de ácido úrico en el cuerpo, esto se debe a que el colesterol está directamente relacionado con la presión arterial.

El colesterol malo alto, o LDL, aumentará la acumulación de placa en las arterias, lo que a su vez dejará menos espacio para que fluya la sangre. Como resultado, se produce hipertensión arterial.

Mientras tanto, la presión arterial alta también es uno de los principales factores de riesgo para una persona que experimenta gota. Un estudio publicado en 2011, Revista de hipertensión humana , encontró que la presión arterial alta está directamente relacionada con el ácido úrico alto en la sangre. En el estudio se mencionó que la presión arterial alta está asociada con niveles altos de ácido úrico en la sangre. Además, esta condición puede ocurrir independientemente de la edad, el sexo u otros factores.

Estas dos cosas también dificultan el tratamiento. La razón es que los medicamentos diuréticos utilizados para controlar la presión arterial alta pueden contribuir a un aumento de los niveles de ácido úrico. Los medicamentos diuréticos estimulan a los riñones a excretar más líquido, lo que luego ayuda a disminuir la presión arterial al reducir el volumen total de sangre que se mueve a través de las venas y arterias. Sin embargo, este medicamento hará que el cuerpo tenga menos líquido, lo que dificultará que los riñones disuelvan sustancias, incluido el ácido úrico.

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Estilo de vida saludable clave para superar la gota y el colesterol alto

De hecho, los niveles altos de ácido úrico se pueden controlar tomando un estilo de vida saludable y elecciones dietéticas y, a veces, tomando medicamentos. Los alimentos y bebidas con alto contenido de purinas incluyen:

  • Carne roja.
  • Carne de órganos o despojos.
  • Mariscos, especialmente sardinas, anchoas y mariscos.
  • Bebidas que contienen azúcar y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
  • Alcohol, especialmente cerveza.

Si los niveles de ácido úrico son altos, considere evitar estos alimentos, reduciendo las grasas saturadas eligiendo carnes magras, aves y productos lácteos bajos en grasa y comiendo más frutas, verduras y granos integrales.

Sin embargo, si el colesterol alto también es un problema, mantener una dieta saludable también puede ayudar. Los alimentos como el pescado azul, las verduras de hoja verde, las frutas con un índice glucémico bajo, como las bayas, los tomates, el aceite de oliva, el té verde, la soja orgánica, el chocolate negro, la granada, las nueces y semillas, el ajo e incluso el vino tinto, pueden ayudar. Mantenga los niveles de colesterol bajo control.

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También puede preguntarle al médico al sobre un estilo de vida saludable para personas con gota y colesterol alto. Llevar smartphone -mu y aproveche la función de chat en para discutir cualquier tema de salud. Fácil, ¿no es así? Que estas esperando, date prisa descargar solicitud Hola c ahora!

Referencia:
Livestrong. Consultado en 2020. Vínculo entre el ácido úrico y el colesterol.
Healthline. Consultado en 2020. What Cause Gout.
NOSOTROS. Biblioteca de Medicina. Consultado en 2020. Interacción entre el ácido úrico en suero y los triglicéridos en relación con la presión arterial.

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