, Yakarta - TOC o trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de salud mental que le puede pasar a cualquier persona. Las cosas que indican que una persona tiene TOC son pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos, que se pueden ver en la vida cotidiana.
Como sugiere su nombre, el TOC hace que las personas sientan que tienen que hacer algo una y otra vez. De lo contrario, se llenarán de ansiedad y miedo. De hecho, a veces las personas con TOC se dan cuenta de que sus pensamientos y acciones son excesivos. Sin embargo, no pudieron hacer nada para detenerlo.
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Señales de que alguien tiene TOC
Una persona que sufre de TOC generalmente tiene pensamientos intrusivos y siempre surge (obsesivo), y un comportamiento que se realiza repetidamente (compulsivo). En algunos casos, las personas con TOC pueden tener solo pensamientos obsesivos sin comportamiento compulsivo, o viceversa.
La obsesión es una perturbación en la mente, que ocurre continuamente y causa ansiedad o miedo. En realidad, todo el mundo experimenta esto a veces. Sin embargo, en las personas con TOC, los pensamientos obsesivos siempre aparecen e incluso persisten.
Algunos ejemplos de pensamientos obsesivos que suelen tener las personas con TOC son:
- Tener mucho miedo de ensuciarse o enfermarse, así que evite estrechar la mano de otras personas o tocar objetos que a menudo tocan muchas personas.
- Realmente quiero que todo esté arreglado en armonía u orden. Realmente me molesta ver que uno de los muchos objetos apunta en una dirección diferente.
- A menudo siente miedo de hacer algo que tendrá un impacto negativo en usted y en los demás, por lo que a menudo duda si apagar la estufa o cerrar la puerta.
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Mientras tanto, la conducta compulsiva es algo que se hace repetidamente, aunque basta con hacerlo una vez. Esto se debe a que las personas con TOC a menudo se sienten ansiosas o asustadas debido a sus pensamientos obsesivos. Como resultado, para reducir la ansiedad y el miedo, repetidamente harán lo mismo.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de comportamientos compulsivos que suelen realizar las personas con TOC:
- Lávese las manos de un lado a otro, incluso hasta que la piel tenga ampollas.
- Siempre coloque los objetos en la misma dirección.
- Verificar con frecuencia si apagó la estufa, cerró la puerta con llave o guardó la billetera en su bolso.
Estos diversos síntomas del TOC suelen aparecer en la edad adulta temprana y tienden a empeorar con la edad. Además, los síntomas también pueden empeorar cuando las personas con TOC experimentan estrés.
Aunque a veces es natural sentirse ansioso y volver a revisar algo que se ha hecho, debe estar consciente de los síntomas del TOC. Especialmente si a menudo pasa al menos 1 hora pensando o haciendo una acción, no puede controlar su comportamiento compulsivo o siente que sus actividades diarias se ven interrumpidas.
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Rápido descargar solicitud hablar con un psicólogo a través de chat , o concertar una cita con un psicólogo / psiquiatra en el hospital, para que se pueda realizar el tratamiento. Si el TOC no se trata de inmediato, aumentará el riesgo de desarrollar depresión.
En casos graves, la depresión puede alentar a quienes la padecen a intentar suicidarse. Por lo tanto, al igual que las enfermedades físicas, los trastornos de salud mental también deben recibir atención y tratarse de inmediato, si siente que está experimentando síntomas.
