Salud

Explicación de la función uterina en mujeres

, Yakarta - El útero (también conocido como útero) es un órgano muscular en forma de pera invertido del sistema reproductor femenino ubicado entre la vejiga y el recto. El útero funciona para alimentar y acomodar el óvulo fertilizado hasta que se convierte en feto o hasta que está listo para nacer.

El útero realiza muchas funciones importantes en el ciclo de reproducción, fertilidad y parto. Cuando está embarazada, el útero funciona para nutrir el óvulo fertilizado y convertirse en un feto, luego lo sostiene hasta que el bebé tiene la edad suficiente para nacer.

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Varias funciones uterinas

Cada mes, las mujeres del grupo de edad productiva liberarán hormonas que causan la ovulación (liberación de óvulos de los ovarios) y la menstruación. El revestimiento del útero llamado endometrio está formado por varias capas que incluyen epitelio superficial, vasos sanguíneos, glándulas y otros tejidos.

Cada mes, el endometrio se vuelve más grueso para prepararse para el embarazo. Esto está sincronizado con la ovulación. Si una mujer no está embarazada, la capa superior del endometrio se desprende y drena a través de la vagina en períodos mensuales.

Cuando una mujer atraviesa la menopausia, el cuerpo detiene la producción de hormonas que provocan la ovulación y la menstruación. El útero también desempeña un papel en la provisión de integridad estructural y apoyo a la vejiga, los intestinos, la pelvis y otros órganos. La red uterina de vasos sanguíneos y nervios dirige el flujo sanguíneo a la pelvis y a los genitales externos, incluidos los ovarios, la vagina, los labios y el clítoris en respuesta sexual.

El útero mide aproximadamente tres pulgadas de largo y dos pulgadas de ancho, y tiene una capa gruesa de músculo dentro de sus paredes. El extremo inferior del útero entrará en la vagina en el área cervical, mientras que la parte superior se conectará a la trompa de Falopio donde se mueve el óvulo. Sin embargo, una mejor manera de determinar su ubicación es describir la región como el área que se encuentra entre el ombligo y el hueso de la cadera.

¿Cómo saber si el útero está en problemas?

Hay varios signos o síntomas cuando su útero tiene problemas, que incluyen:

  • Dolor en la zona uterina.
  • Sangrado vaginal abundante o anormal.
  • Ciclo menstrual irregular.
  • Flujo vaginal anormal.
  • Dolor en la pelvis, abdomen bajo o área rectal.
  • Aumento de los cólicos menstruales.
  • Aumento de la micción.
  • Dolor durante el coito.
  • Sangrado después del sexo.
  • Menstruación prolongada.
  • Hinchazón del estómago.
  • Estreñimiento; malestar al defecar.
  • Infecciones de vejiga recurrentes.
  • Fatiga.
  • Fiebre.

Si tiene una queja como esta y necesita hacer una visita al hospital, en lugar de hacer cola, simplemente programe una cita de inmediato. . Puede elegir el hospital que se adapte a sus necesidades. ¿Que estas esperando? Vamos, descargar ¡ahora!

Alimentos para la salud uterina

Mantener la salud del útero es muy importante porque este órgano juega un papel importante en el proceso reproductivo. Muchos problemas de salud reproductiva de las mujeres están relacionados con el útero.

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Para evitar problemas de salud uterina como fibromas, infecciones, pólipos, prolapso, dolor uterino, etc., es necesario incluir los siguientes tipos de alimentos:

1. Frutos secos y cereales

Los frutos secos como las almendras, anacardos y nueces, y las semillas como la linaza son ricas en ácidos grasos omega-3 y colesterol bueno. Estos nutrientes reducen el riesgo de fibromas uterinos y reducen el riesgo de cáncer de útero.

2. Verduras verdes

Las verduras de hoja verde, como la espinaca, la lechuga, la col rizada, son saludables para comer para el útero. Verá, estos vegetales verdes pueden mantener el equilibrio alcalino y proporcionar nutrientes importantes como minerales y ácido fólico que aseguran una función uterina óptima.

3. Fruta fresca

Las frutas ricas en vitamina C y flavonoides son buenas para el tratamiento de los miomas e incluso previenen el crecimiento de miomas en el útero. Los flavonoides ayudan a mantener un sistema reproductivo saludable y previenen el cáncer de ovario. En lugar de masticar comida chatarra entre comidas, merienda frutas y previene muchos problemas de salud.

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4. Limón

Se sabe que beber un vaso de agua tibia con jugo de limón es bueno para la salud. Sin embargo, ¿sabías que un vaso de agua tibia con limón también es beneficioso para el útero? Los limones son ricos en vitamina C, que ayuda a estimular y mantener la inmunidad uterina y a prevenir infecciones uterinas.

Referencia:
Diccionario de biología. Consultado en 2021. Útero.
. Consultado en 2021. Útero.
MedlinePlus. Consultado en 2021. Útero.
Noticias médicas Ciencias de la vida. Consultado en 2021. ¿Qué hace el útero?
Muy bien Salud. Consultado en 2021. La anatomía del útero.
Hospitales Apollo Spectra. Consultado en 2021. Cinco alimentos para mejorar la salud del útero.