, Yakarta - Durante el Ramadán, los musulmanes deben someterse a un culto de ayuno, es decir, un culto que requiere resistir la sed y el hambre desde el amanecer hasta el atardecer. Durante el tiempo especificado, se deben evitar las cosas que rompen el ayuno, como comer y beber. Aparte de eso, ¿qué más invalida el ayuno?
Además de ser religioso, también conocido como relacionado con una religión en particular, de hecho el ayuno puede aportar una serie de beneficios para la salud del organismo. Hay varios beneficios saludables del ayuno, que van desde perder peso, retrasar el envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes y cáncer.
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Cosas que cancelan el ayuno
Hay una serie de beneficios del ayuno, que van desde un riesgo reducido de enfermedad hasta beneficios para el cerebro y la salud mental. En general, el ayuno se realiza reprimiendo la ira, la lujuria, la comida y la bebida. Porque puede romper el ayuno. Sin embargo, resulta que hay muchas otras cosas que también pueden romper el ayuno. ¿En serio?
¿Cuáles son los mitos que circulan sobre las cosas que rompen el ayuno?
1. El cepillo de dientes cancela el ayuno
Algunos dicen que cepillarse los dientes puede romper su ayuno debido al aroma y sabor de la pasta de dientes que usa. Sin embargo, hasta ahora se dice que cepillarse los dientes no rompe el ayuno. Aun así, es bueno tener cuidado al cepillarse los dientes durante el ayuno, por ejemplo, eligiendo una pasta de dientes más suave y eligiendo el mejor momento para cepillarse los dientes.
2. Tragar saliva cancela el ayuno
Dijo que tragar saliva o saliva puede invalidar el ayuno. Tampoco se ha demostrado que esto sea cierto. Tragar saliva es natural y puede suceder en cualquier momento y no rompe el ayuno.
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3.Solo alimentos y bebidas cancelan el ayuno
El hecho no es así. Ayunar no solo significa soportar el hambre y la sed. No es solo llevarse comida o bebida a la boca lo que romperá el ayuno. De hecho, usar la boca para maldecir, enojarse o simplemente chismear también es algo que rompe su ayuno.
4. Comer accidentalmente, cancelar el ayuno
Comer o beber invalidará el ayuno. Sin embargo, hay margen de maniobra si esto se hace sobre la base del olvido. Si se olvida por completo y accidentalmente come o bebe, el ayuno que haga no contará como un ayuno inválido.
5. Tomar medicamentos para cancelar el ayuno
¿Tomar medicamentos romperá el ayuno? La respuesta es sí. Por tanto, el consumo de fármacos debe realizarse antes o después del ayuno. Es importante hacer ajustes en el momento del consumo de drogas. Sin embargo, una cosa que es más importante y debe tenerse en cuenta si tiene ciertas condiciones de salud, es decir, si el cuerpo está lo suficientemente sano y puede participar en el ayuno.
Sin embargo, obligarse a ayunar en realidad puede desencadenar una condición peor. De hecho, en el Islam, existen varias condiciones que permiten no seguir el ayuno de Ramadán, una de las cuales es experimentar dolor. Si desea probar el ayuno cuando está enfermo o tiene antecedentes de ciertas enfermedades, asegúrese de saber cuándo es el momento adecuado para romper el ayuno.
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Referencia:
BBC. Consultado en 2021. Ramadán: Se desacreditan seis conceptos erróneos comunes.
Healthline. Consultado en 2021. Cómo ayunar de forma segura: 10 consejos útiles.
HealthXchange Singapur. Consultado en 2021. Healthy Ramadan Ayuno.
