, Yakarta - La miel puede aliviar los dolores de garganta, incluida la sequedad de garganta. Puede mezclar dos cucharadas de miel con un vaso de agua tibia o té y beber según sea necesario. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) también recomiendan el uso de miel si la garganta seca se acompaña de tos.
Se sabe que la miel tiene propiedades antimicrobianas. Se encontró que la miel también fue eficaz para reducir algunas enfermedades, como el virus de la influenza. En el caso de los dolores de garganta, incluida la sequedad de garganta, la miel se ha estudiado ampliamente en el contexto de la amigdalectomía y se ha demostrado que la miel es eficaz como tratamiento.
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La eficacia de la miel para tratar el dolor de garganta
Se ha demostrado que la miel es eficaz para reducir la sequedad de garganta, la tos, los resfriados y otros trastornos de la garganta. Se sabe desde hace mucho tiempo que la miel contiene:
- Propiedades antioxidantes;
- Propiedades anti-inflamatorias;
- Antimicrobiano;
- Propiedades antivirales;
- propiedades antifúngicas;
- Propiedades antidiabéticas.
Tenga en cuenta que la miel también se usa para tratar heridas. La miel tiene casi el mismo efecto o incluso ligeramente superior a otros tratamientos, por ejemplo, para quemaduras superficiales de espesor parcial y heridas agudas.
La miel se considera un "arma" muy poderosa para matar bacterias. Además de la glucosa y la fructosa, las sustancias curativas de la miel contienen grandes cantidades de vitaminas, minerales y proteínas inmunes. Es por eso que se recomienda la miel para tratar el dolor de garganta, como sequedad de garganta, dolor de garganta y otros síntomas de la gripe.
Tenga en cuenta que la miel y el limón es una buena combinación. La combinación de vitamina C en el limón estimula el sistema inmunológico del cuerpo. Puede combinar miel y limón para tratar el dolor de garganta.
Cuando consume regularmente té, miel y limón para tratar su garganta, puede experimentar una serie de beneficios, como:
- Mejora el sistema inmunológico. Este remedio casero es capaz de vencer perfectamente la tos y la picazón de garganta. A diferencia de los medicamentos antiinflamatorios, la miel y el limón estimulan el sistema inmunológico, contribuyendo así a una recuperación más rápida.
- Beber té de miel con regularidad puede aliviar los síntomas del resfriado o la gripe.
- Cuando combinas té, una cucharada de miel y limón, sentirás calma y frescura en tu cuerpo.
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Miel cruda VS miel pasteurizada
Cuando lea las etiquetas de los envases de miel, encontrará que la mayor parte de la miel disponible en el mercado ha sido pasteurizada. La miel pasteurizada puede mejorar el color y la textura, matar la levadura no deseada, eliminar la cristalización y durar más tiempo cuando se almacena.
Sin embargo, debe entenderse que el proceso de pasteurización también puede destruir nutrientes beneficiosos. La miel cruda generalmente solo se filtra antes del envasado para que se retengan la mayoría de los nutrientes beneficiosos.
Si no sabe si elegir miel pasteurizada o cruda, tenga en cuenta que no ofrecen una amplia gama de beneficios terapéuticos, propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Sin embargo, la miel se filtra, pasteuriza y calienta primero después de la cosecha. Si bien este último probablemente se filtra en estado puro, es decir, directamente de la colmena y su valor nutricional no cambia. Con esto en mente, debe consumir miel cruda para tratar los dolores de garganta en lugar de consumir variaciones procesadas.
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La miel tiene una larga historia como medicamento que tiene muchos beneficios y ha sido probado en ensayos clínicos. Por lo tanto, es una buena idea consumir miel para apoyar la salud de su cuerpo y ayudar a tratar los dolores de garganta.
Si la miel u otros remedios caseros no pueden aliviar el dolor de garganta incluso después de consumirla durante mucho tiempo, debe consultar con su médico a través de la aplicación. . Vamos, apresúrate descargar solicitud ¡ahora!
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