Yakarta - ¿Alguna vez ha tenido dolor de garganta cuando se despertó? De hecho, hay muchas cosas que pueden causar dolor de garganta al despertar. Según el dr. Michael Benninger, MD., Presidente del Head & Neck Institute, según se cita en la página Clínica Cleveland La causa más común de dolor de garganta al despertar es un ambiente seco.
Especialmente en invierno, el aire de la habitación puede volverse más seco y provocar dolor de garganta al despertar. Además, esto también es más riesgoso si respira por la boca mientras duerme. Sin embargo, en realidad hay muchos más factores que pueden desencadenar un dolor de garganta al despertar. ¿Quieres saber más? Escuche el final, ¡sí!
Lea también: La falta de descanso causa dolor de garganta en los niños
Posibles causas de dolor de garganta al despertar
Hay muchas cosas que pueden causar dolor de garganta al despertar. Éstos son algunos de ellos:
1 deshidratación
La deshidratación nocturna puede hacer que su garganta se sienta seca y con picazón. Durante el sueño, no bebe nada durante varias horas. Esto puede empeorar si no bebe suficiente agua durante el día, come alimentos salados antes de acostarse, duerme en un ambiente cálido o húmedo o respira por la boca mientras duerme.
Para ayudar a combatir los efectos de la deshidratación nocturna, debe beber suficiente agua durante el día, tener un vaso de agua al lado de la cama para beber cuando se despierte por la noche o por la mañana, y dormir al menos 8 horas.
2. Ronquidos y apnea obstructiva del sueño (AOS)
Los ronquidos pueden irritar la garganta y la nariz, provocando dolor de garganta por la noche. Las personas que roncan fuerte o con frecuencia pueden tener apnea obstructiva del sueño (AOS). Esta condición ocurre cuando una persona deja de respirar temporalmente mientras duerme. La causa es un estrechamiento o bloqueo de las vías respiratorias.
Las personas con AOS pueden despertarse varias veces durante la noche y tener dolor de garganta debido a los ronquidos o la falta de aire. Además de ser capaz de causar dolor de garganta cuando se despierta, la AOS también puede hacer que la persona que la padece se despierte sin sentirse descansado por la mañana, somnoliento durante el día, olvidadizo y dolores de cabeza.
3.Alergias
Las alergias pueden causar congestión nasal y goteo posnasal. Aquí es donde el moco sale de la nariz y llega a la garganta. El exceso de moco en la garganta puede causar picazón, irritación y dolor. El goteo posnasal generalmente aumenta al acostarse o dormir. Como resultado, los dolores de garganta pueden empeorar por la noche o por la mañana cuando se despierta.
La exposición a ciertos alérgenos durante la noche también puede empeorar el goteo nasal y el dolor de garganta. Por ejemplo, plumas en almohadas, polvo y pelusa en colchones o polen de plantas o árboles cerca de una ventana abierta. Para superar esto, necesita saber qué desencadena las alergias y evitarlas.
Lea también: ¿Es cierto que hacer gárgaras con agua salada puede tratar el dolor de garganta?
4.Infección por virus
Las infecciones virales son una de las causas comunes de dolor de garganta. Algunos de los virus más comunes que causan dolor de garganta al despertar son los virus que causan la gripe. Si una infección viral es la causa de un dolor de garganta al despertar, también puede experimentar otros síntomas, como estornudos, tos, dolores y fatiga.
5. Dolor de garganta
La faringitis estreptocócica es una infección bacteriana de la garganta y las amígdalas causada por la bacteria Streptococcus del grupo A (estreptococo del grupo A). Esta afección puede causar un dolor intenso que continúa durante todo el día. Sin embargo, el dolor puede empeorar por la noche debido al aumento del goteo posnasal oa los analgésicos que han desaparecido por la noche.
6. Enfermedad ácida del estómago
Enfermedad por reflujo ácido o La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que el ácido del estómago y otros contenidos del estómago se elevan con frecuencia hacia el esófago. El ácido del estómago puede quemar e irritar el revestimiento del esófago, provocando dolor de garganta.
Lea también: Beber mucha agua puede aliviar el dolor de garganta
Los síntomas de la ERGE generalmente empeoran por la noche y cuando una persona se acuesta o duerme. Es probable que esto se deba a un aumento en la concentración de ácido del estómago durante la noche. Además del dolor de garganta, los síntomas de la ERGE incluyen dolor al tragar, dolor en el pecho o en la parte superior del abdomen, náuseas, vómitos, mal aliento y erosión de los dientes.
Esas son algunas de las cosas que pueden causar dolor de garganta al despertar. Si siente que lo experimenta con mucha frecuencia o si su dolor de garganta no mejora en unos pocos días, debe hacerlo de inmediato. descargar solicitud hablar con el doctor.
Referencia:
Noticias médicas hoy. Consultado en 2021. ¿Qué puede causar un dolor de garganta por la noche?
Clínica Cleveland. Consultado en 2021. ¿Puede sufrir dolor de garganta por dormir con la ventana abierta?
