, Yakarta - Existe información que circula sobre los peligros de bañarse por la noche. Se dice que este hábito desencadena problemas de salud y tiene un impacto negativo en el cuerpo. ¿Puede suceder esto realmente? ¿Cuál es el peligro de bañarse con frecuencia por la noche?
Mucha gente cree que bañarse por la noche puede ser perjudicial para la salud. Sin embargo, no ha sido completamente probado. Aún no existen muchos estudios que demuestren los efectos nocivos de un baño nocturno. Aun así, eso no significa que esto pueda convertirse en un hábito y hacerse a menudo. Se teme que bañarse con frecuencia por la noche pueda interferir con la condición del cuerpo, haciéndolo susceptible a enfermedades.
El peligro de un baño nocturno a menudo se asocia con un mayor riesgo de ataque de enfermedades reumáticas. Sin embargo, resultó ser solo un mito. Bañarse por la noche no es la causa de las enfermedades reumáticas.
Por el contrario, se dice que un baño nocturno regular con agua tibia ayuda a aliviar los síntomas reumáticos. Además del agua tibia, también se recomienda tomar un baño ocasional con agua corriente para ayudar a reducir el dolor muscular después de las actividades diarias.
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Sin embargo, esto solo se aplica a los adultos. Los baños nocturnos no se recomiendan en absoluto para los bebés. Se dice que el hábito de bañar al bebé demasiado tarde aumenta el riesgo de que el pequeño experimente hipotermia. Esta condición ocurre cuando la temperatura corporal desciende drásticamente, por debajo de los 35 grados centígrados. El riesgo de esta afección aumenta porque los bebés tienden a ser propensos a la inestabilidad de la temperatura durante los primeros tres meses de vida.
Los bebés son propensos a la hipotermia porque la capacidad de su cuerpo para regular la temperatura no es perfecta. Tenga en cuenta si el bebé tiene síntomas, como respiración rápida, cuerpo pálido, temblores y temperatura corporal fría. Si esto sucede, busque ayuda médica de inmediato para superarlo, especialmente si su pequeño lo experimenta después de bañarse o exponerse al agua fría.
El baño de la tarde es incluso útil, ¿por qué?
No se ha demostrado que bañarse por la noche sea perjudicial y cause problemas de salud. Por otro lado, puede resultar útil. En determinadas condiciones, se recomienda a una persona que se duche por la noche, por ejemplo, cuando vaya a someterse a una cirugía. Tiene como objetivo limpiarse dándose una ducha por la noche antes de que se realice la operación.
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Los baños nocturnos también se recomiendan para personas que sudan mucho durante el día o durante las actividades. Un baño nocturno puede al menos ayudar a limpiar la piel y hacer que el sueño sea más sano y de calidad.
Si tienes dudas y quieres evitar los malos efectos de un baño nocturno, puedes utilizar agua tibia al bañarte. De hecho, un baño tibio puede hacer que el cuerpo se sienta más cómodo, relajar y estimular la somnolencia. Sin embargo, aún puede usar agua corriente si se siente más cómodo.
Aunque se dice que es más útil, es mejor no bañarse por la noche en determinadas circunstancias, por ejemplo, cuando está enfermo. Si tiene ciertas quejas o problemas de salud, conviértase en un hábito de hablar siempre con su médico antes de decidir tomar una ducha por la noche. Esto es importante para evitar que ataquen efectos negativos.
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Si ese es el caso, primero debe hacer una visita al hospital antes de acostumbrarse a tomar un baño nocturno. Puedes concertar citas con los médicos más fácilmente a través de la aplicación. . Encuentra y elige un hospital que se adapte a tus necesidades y a tu domicilio. Vamos, descargar ¡ahora en App Store y Google Play!
