Salud

Cómo superar la inflamación de las glándulas mamarias en madres que amamantan

Yakarta: siempre que disfrutes de tu papel de madre, siempre habrá desafíos. Después de que nace el bebé, muchas madres luchan por amamantar y afecciones como la inflamación de las glándulas mamarias pueden ser un lastre. En el mundo médico, la inflamación de las glándulas mamarias se conoce como mastitis.

La inflamación de las glándulas mamarias es bastante común en las madres que amamantan. Esta afección se caracteriza por dolor y calor en el seno, incluso síntomas similares a los de la gripe hasta la infección, si no se trata de inmediato. ¿Hay alguna forma de solucionarlo?

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Tratamientos caseros para tratar la inflamación de las glándulas mamarias

Si experimenta síntomas de inflamación de las glándulas mamarias, es importante que se comunique con su médico de inmediato y hable al respecto. Para que sea más fácil, las madres también pueden utilizar la aplicación. para hablar con un médico, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Como tratamiento en el hogar, hay algunos consejos que se pueden seguir para ayudar a prevenir que las afecciones inflamatorias de las glándulas mamarias se agraven. Éstos son algunos de ellos:

1. Descanse lo suficiente

El descanso adecuado es importante cuando se experimenta inflamación de las glándulas mamarias. Si bien es difícil descansar lo suficiente mientras cuida a un recién nacido, trate de reducir la actividad tanto como sea posible.

También considere pedirle a su pareja o familia por unos días que lo ayuden a cuidar a su pequeño, para que pueda descansar lo suficiente. Evite el estrés y la culpa al pedir ayuda, ya que el descanso adecuado es esencial para la curación.

2. Amamante a su bebé con la mayor frecuencia posible.

Aunque puede ser doloroso e incómodo, las madres necesitan amamantar a sus bebés con la mayor frecuencia posible cuando tienen inflamación de las glándulas mamarias. La succión del bebé del pecho ayuda a reducir el bloqueo y la hinchazón en el pecho.

3.Cambiar la posición de lactancia

Intente cambiar de posición para amamantar cuando tenga inflamación de las glándulas mamarias. Esto puede cambiar el ángulo de succión a medida que el bebé se alimenta y puede ayudar a liberar los conductos bloqueados.

4. Hojas de col

Es posible que haya escuchado que las hojas de repollo pueden ayudar con la incomodidad de la lactancia, ¿verdad? Sí, estas verduras ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón en los senos de las madres lactantes.

De hecho, la investigación publicada en Revista de investigación en enfermería y partería en 2015 reveló que las hojas de col frías eran tan efectivas como las compresas calientes para el malestar y la hinchazón de los senos.

Cómo usarlo es fácil. Enfríe las hojas de col verde limpias en el refrigerador. Elija la hoja de repollo que mejor se adapte a su tamaño de busto. Luego, cubra toda la pechuga con hojas de col, excepto los pezones. También puedes meter las hojas en un sostén holgado si te resulta más fácil.

Retire las hojas de col después de 20 minutos o cuando estén calientes. Lavar el pecho y secarlo suavemente. Luego deseche las hojas usadas y use las frescas si desea repetir este proceso. Realice este tratamiento hasta 3 veces al día durante 20 minutos cada sesión.

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5.Masaje de pechos

Para que esta técnica sea eficaz, hágalo mientras alimenta al bebé y en línea con el pezón. Empiece por colocar el pulgar sobre el área incómoda del seno y aplique presión mientras mueve el dedo hacia el pezón. Si no sabe exactamente dónde masajear, busque áreas que se sientan duras o desiguales.

Si el masaje se siente bien, la madre también puede masajear los senos mientras se baña en agua tibia. Mueva los dedos en la misma dirección hacia abajo hacia el pezón. También puede intentar masajear sobre el conducto de leche bloqueado y luego masajearlo para reducir el bloqueo.

6.Bebe más agua

Las necesidades de hidratación de la madre aumentan significativamente durante la lactancia, sin darse cuenta. Beber más agua ayudará a mantener el suministro de leche. Más suministro de leche significa más sesiones de alimentación y más oportunidades para eliminar bloqueos y malestar.

7- toma analgésicos

Muchos analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, son seguros para las madres que amamantan y pueden aliviar el dolor causado por la inflamación de las glándulas mamarias. Pregúntele a su médico o farmacéutico si no está seguro de qué medicamentos son seguros para tomar durante la lactancia. Siempre lea la etiqueta para estar seguro de la dosis recomendada.

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Esos son algunos remedios caseros que se pueden hacer para tratar la inflamación de las glándulas mamarias o la mastitis. Si los síntomas no desaparecen después de tomar remedios caseros, comuníquese con su médico de inmediato. El médico comprobará si existe una infección que deba tratarse con antibióticos.

También debe consultar a un médico de inmediato si tiene síntomas graves como fiebre alta (más de 38,3 grados Celsius), sangre o pus en la leche materna, vetas rojas y sensación de ardor en los senos, pezones agrietados o síntomas similares a los de la gripe. .que empeoró.

Sin el tratamiento adecuado, la infección debida a la inflamación de la glándula mamaria puede convertirse en un absceso, que es una acumulación de pus en la mama. El absceso debe ser drenado por un médico e incluso puede afectar la capacidad de amamantar del seno infectado.

Referencia:
WebMD. Consultado en 2021. Breast Infection.
NHS Choices Reino Unido. Consultado en 2021. Mastitis.
Padres de hoy. Consultado en 2021. 7 formas fáciles de tratar la mastitis.
Healthline Parenthood. Consultado en 2021. Cómo tratar la mastitis en casa.
Revista de Investigación en Enfermería y Partería. Consultado en 2021. Efecto de las hojas de col refrigeradas vs. Compresión caliente sobre la congestión mamaria en madres postnatales ingresadas en un hospital de atención terciaria.