Salud

¿Como nadar? Cuidado con los 4 peligros del cloro para la salud

, Yakarta - La natación es de hecho un tipo de ejercicio que puede proporcionar muchos beneficios para el cuerpo. La natación puede fortalecer el cuerpo, porque para moverse en el agua es necesario gastar mucha energía. Además, la natación también puede entrenar todos los grupos principales de músculos de su cuerpo, desde los hombros, la espalda, la pelvis, las nalgas hasta los pies. Hay muchos más beneficios de la natación. Sin embargo, por otro lado, también debe tener cuidado con el contenido de cloro que se encuentra a menudo en las piscinas. La razón, el cloro puede causar una serie de efectos adversos sobre la salud.

¿Qué es el cloro?

El hipoclorito de calcio o mejor conocido como cloro es un tipo de desinfectante comúnmente utilizado para el agua de las piscinas. La forma es un polvo blanco que puede disolverse en agua y producir oxígeno y cloro gaseoso que tiene un olor acre. El propósito de agregar cloro al agua de la piscina es matar las bacterias patógenas en el agua y purificar el agua de la piscina. Cuantas más personas naden en la piscina, más gérmenes se mezclan en la piscina. Por eso es necesario clorar las piscinas.

La provisión de cloro en la piscina no debe ser arbitraria, debe ajustarse a las necesidades y límites de seguridad que haya establecido la agencia reguladora. La razón es que si la cantidad de cloro utilizada es demasiado pequeña, no será suficiente para matar las bacterias patógenas en la piscina. Mientras tanto, si la cantidad de cloro utilizada es excesiva, el impacto puede ser perjudicial para la salud.

El peligro del cloro para la salud

El cloro puede ingresar al cuerpo de varias maneras, incluso en forma de cloro gaseoso que ingresa a través de la respiración, la piel o los ojos que están directamente expuestos al agua clorada y cuando se ingiere accidentalmente el agua de la piscina. Tomar una ducha tibia después de nadar también puede hacer que el cloro libere más cloro gaseoso. Además, el agua tibia también hace que los poros se abran de par en par, lo que facilita que el cloro ingrese a través de los poros y dañe la piel. Por lo tanto, evite bañarse con agua tibia después de nadar. Los siguientes son los peligros cuando el cloro ingresa al cuerpo:

1. Irritación ocular

¿Alguna vez ha sentido dolor en los ojos después de nadar durante mucho tiempo? Quizás sea por el cloro. El cloro gaseoso producido a partir del cloro producirá compuestos como el tricloruro de nitrógeno cuando se expone a sustancias orgánicas como la orina o el sudor de los nadadores. Este compuesto de tricloruro de nitrógeno puede provocar irritación ocular. Si sus ojos están expuestos con demasiada frecuencia al agua de la piscina que contiene estos compuestos, puede causarle problemas visuales como córneas nubladas, iritis, retinitis y la formación de cataratas.

2. Trastornos del sistema respiratorio

Aparte de los ojos, otros órganos del cuerpo que también se verán afectados por la exposición al gas cloro son los órganos respiratorios. El gas de cloro picante puede causar varias enfermedades pulmonares, como: bronquitis y asma provocada por el ejercicio o broncoconstricción inducida por el ejercicio (BEI). No es de extrañar si alguien que tiene asma recaerá en los síntomas del asma al nadar. Se cree que esto se debe a la exposición al cloro gaseoso. Sin embargo, por lo general, se producirán enfermedades respiratorias si nada en una piscina en una habitación cerrada con un ciclo de aire deficiente, por lo que el aire se llenará de cloro gaseoso.

3. Infecciones cutáneas

La exposición a altos niveles de cloro gaseoso puede causar erupciones rojas e infecciones de la piel. Además, el cloro que reacciona con materia orgánica como la orina o el sudor puede ser tóxico y dañar la piel. Este efecto es más común en niños que en adultos.

4. Los dientes se rompen o se decoloran

El cloro es uno de los compuestos que pueden hacer que los dientes cambien de color. Esta condición de dientes descoloridos en los nadadores también se conoce como cálculo de nadador . Además, la reacción del cloro al agua de la piscina también puede provocar un desequilibrio del pH. Este desequilibrio del pH puede hacer que el esmalte de los dientes se vuelva blando, de modo que los dientes sean susceptibles de dañarse y hagan que los dientes sean sensibles. Si los dientes están expuestos a menudo al cloro gaseoso, con el tiempo puede causar corrosión de los dientes, lo que también se conoce como erosión del nadador .

No permita que el peligro del cloro le dé miedo a nadar. Puede evitar los efectos nocivos del cloro si usa equipo de protección, como gafas de natación, tapones para los oídos y tenga cuidado al respirar el agua para no tragar demasiada agua. Si está enfermo y necesita el consejo de un médico, no dude en utilizar la aplicación. . Puede consultar al médico y pedir consejo de salud a través de Llamada de video / voz y Chat en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.

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