, Yakarta - Los celos son algo que aparece a menudo en una relación, ya sea de amistad o amor. Este sentimiento generalmente surge porque se desencadena por varias cosas, que van desde la inseguridad, el miedo a la pérdida, los celos, la soledad hasta la ira. Los sentimientos de celos surgen con mayor frecuencia en una relación o matrimonio, porque existe un sentido de pertenencia a una pareja.
En realidad, los celos son algo natural en una relación, siempre que no sean excesivos. Los celos excesivos pueden ser fatales, incluso desencadenar sentimientos de incomodidad en una relación. Antes, tenga en cuenta que los celos pueden surgir debido a la "experiencia" o un reflejo de la visión que una persona tiene de sí misma. En última instancia, esto puede fomentar sentimientos de duda en la relación.
Causas de una pareja celosa
Celos es un término que se aplica a las personas que a menudo son celosas e inseguras en una relación. Puede hacer que una persona se sienta incómoda. Los celos pueden aparecer como una acumulación de incomodidad y preocupación que proviene de una relación. Entonces, ¿qué hacer si tu pareja está celosa con demasiada frecuencia?
Los celos en una relación entre socios son en realidad una reacción natural y normal. Esto a menudo se interpreta como una forma de cuidar a la pareja. Pero, por supuesto, los celos deben estar dentro de límites razonables, por lo que puede fortalecer la relación. Por otro lado, sentir celos con demasiada frecuencia puede hacer que las relaciones sean incómodas e incluso desencadenar peleas.
Para que no se deteriore y la relación dure, intenta aplicar varios consejos para superar los celos en una relación, entre ellos:
- Identificar sentimientos
Cuando lleguen los celos, no luches demasiado contra ellos. Es importante identificar los sentimientos y comprender que son naturales y normales. Después de eso, nunca está de más admitir tus sentimientos de celos y decirle a tu pareja qué los causó después de que las emociones disminuyan. Evite tomar decisiones o actuar imprudentemente cuando esté celoso, y mucho menos desahogar estas emociones negativas en personas al azar.
- Descubra los hechos
No es infrecuente que los celos surjan sin razón aparente, alias, celos ciegos. En muchos casos, los celos suelen surgir porque las cosas triviales son demasiado sospechosas. Por lo tanto, trate de conocer los hechos por la verdad para que los sentimientos de celos no continúen y debiliten la relación con su pareja. Evite sospechar demasiado.
- Dar tiempo
Los celos son un tipo de emoción negativa. Cuando usted o su pareja se vean envueltos en estos sentimientos, trate de darle tiempo y distancia. Después de sentirse más equilibrado y las emociones disminuyan, intente hablar sobre el problema que ocurrió. Afronta el problema con la cabeza fría y objetiva, habla sobre la causa de los celos y pídele honestidad.
- Buena comunicación
La clave para tener una relación sin celos es una buena comunicación. En lugar de sospechar y gruñón, Trate de ser honesto acerca de sus sentimientos o sospechas sobre su pareja. De hecho, una buena comunicación también abrirá una discusión sobre lo que quiere y cómo quiere que continúe la relación.
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