, Yakarta - ¿Alguna vez experimentó palpitaciones al despertar? Hay varias razones por las que su corazón late más rápido cuando se despierta. Los expertos en salud suelen asociar estas palpitaciones al despertar con apnea del sueño .
Apnea del sueño a es un trastorno del sueño grave que se produce cuando la respiración de una persona se ve alterada durante el sueño. Personas que sufren de apnea del sueño sin tratamiento, por lo general, se experimenta una interrupción de la respiración varias veces, lo que hace que el cerebro y el cuerpo no reciban suficiente oxígeno. Esta afección provoca palpitaciones cardíacas al despertar, que suelen ir acompañadas de cansancio, a pesar de que acaba de despertar.
Apnea del sueño generalmente lo experimentan hombres con sobrepeso, mayores de 40 años, cuello grande, amígdalas grandes, antecedentes familiares de la misma afección, problemas reflujo gastroesofágico , tiene alergias o problemas de los senos nasales. Lea también: ¿El dolor de cabeza es un signo de un tumor cerebral?
Apnea del sueño no ser la única causa de palpitaciones cardíacas. Hay varias otras afecciones que hacen que el corazón palpite. El estrés y el nerviosismo pueden ser la causa de las palpitaciones del corazón al despertar.
El estrés y el nerviosismo harán que el corazón lata más rápido, porque la adrenalina mantiene el corazón acelerado incluso en condiciones de reposo. Si se le permite continuar, es probable que experimente trastornos del sueño y trastornos metabólicos más graves.
Manejar el estrés puede ser un esfuerzo para estabilizar las palpitaciones. Algunas otras afecciones que hacen que el corazón lata más rápido cuando se despierta son el despertar de pesadillas, sonambulismo y otras afecciones psicológicas.
Otros factores causan latidos cardíacos
Los problemas de salud que experimenta el corazón pueden crear un ritmo cardíaco inestable, uno de los cuales late más rápido de lo habitual. Algunos de estos problemas de salud son: Fibrilación auricular . Esta condición se produce porque la conductividad eléctrica del corazón está alterada, por lo que las aurículas no pueden hacer fluir sangre a los ventrículos. Por lo general, si tiene fibrilación auricular, las palpitaciones del corazón se acompañan de dolor en el pecho.
Cambios hormonales también suele estar estrechamente relacionado con las palpitaciones del corazón al despertar. Generalmente, estos cambios hormonales ocurren en mujeres durante el período menstrual, el embarazo o la menopausia. Esta condición es normal. Solo necesita ajustar sus hábitos alimenticios y patrones de ejercicio cuando experimenta palpitaciones cardíacas debido a cambios hormonales. Lea también: Tenga cuidado al usar crema hidratante después del baño
Consumo de drogas Ciertos medicamentos también pueden afectar la frecuencia cardíaca normal. Trate de observar el patrón de consumo de sus medicamentos, incluidos los medicamentos dietéticos. Podría ser que la incompatibilidad del consumo de drogas haga que el corazón lata más rápido.
Consumo de comida y bebida antes de acostarse. Esta podría ser una explicación de por qué su corazón late cuando se despierta. Por lo general, el café y el alcohol son los tipos de bebidas que pueden afectar en gran medida el ritmo cardíaco. Para la comida, el tipo de comida que es demasiado dulce o salada, la comida enlatada y la comida rápida pueden afectar la frecuencia cardíaca. Especialmente si resulta que tiene un problema de salud cardíaco anterior.
Los alimentos mencionados anteriormente no son buenos para comer antes de acostarse, lo que puede causar la constricción de los vasos sanguíneos. Al final, la afección puede ralentizar la circulación sanguínea al corazón y hacer que el corazón bombee más rápido.
Si quieres saber más sobre las causas de las palpitaciones cardíacas al despertar y cómo prevenirlas y tratarlas, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
